「病媒防制」夏天來了，北京疾控送您防蟲寶典！

隨著氣溫的升高，北京已經正式進入夏天，蚊蠅等害蟲也逐漸多了起來，受到蚊蠅騷擾怎麼辦？

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您做好夏季防蟲準備了嗎？

近日，由國家博物館、北京市衛生健康委、天安門地區管委會聯合主辦、北京市疾控中心和天安門愛衛辦共同承辦的「健康北京共參與 健康提『素』我先行」——「健康大課堂」走進天安門大型主題宣傳活動在國家博物館成功舉行，這也是在國家博物館首次舉行的大型健康主題宣傳活動。

北京市人民政府副秘書長陳蓓、國家衛生健康委員會規劃司司長毛群安、北京市衛生健康委員會主任雷海潮等領導出席了活動。

北京市疾控中心和多家醫院的專家在國家博物館西門廣場開展了醫療諮詢、公共衛生健康宣傳以及發放健康宣傳資料等活動，來自市疾控中心的病媒生物防制專家在現場開展了病媒生物防制諮詢，介紹了蚊、蠅等病媒生物的危害和防制方法，出席活動的領導為遊客和市民發送健康宣傳資料和《居家蟲害防制寶典》。

6月6日是世界害蟲日，從6月開始，北京蚊蟲也進入快速繁殖期。2019年世界害蟲日的主題是「社區健康與有害生物防制」，您的社區做好防蚊的準備了嗎？

北京市疾控中心給您送上電子版的《居家蟲害防制寶典》之《防蚊妙招》，教您認識蚊蟲，送您「防蚊寶典「。

1. 蚊蟲是傳播乙腦、登革熱、瘧疾的元兇

蚊子傳播的疾病達80多種，可傳播流行性乙型腦炎、登革熱、瘧疾、基孔肯亞熱、黃熱病、絲蟲病、日本腦炎及西尼羅河熱等人獸共患病。

2. 認識蚊子

蚊蟲是完全變態昆蟲，它的生活周期包括卵、幼蟲、蛹和成蚊四個階段。

蚊蟲的卵在水中孵化，幼蟲和蛹都在水中生活，成蚊則在陸地上生活。

3. 減少蚊蟲叮咬是關鍵！

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常洗澡，少用香水

常洗澡，保持皮膚清爽，流汗時及時擦去汗液，可以減少汗液氣味對蚊蟲的吸引。少用香皂和香水，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妝品、面霜等帶花香味的物品後，被蚊子叮咬的概率會上升。不過，並非所有的香味都會招惹蚊子，如男士常用的帶檀香味的香水，反能起到驅蚊的作用。

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身上帶蚊子不喜歡的氣味

蚊子對特殊的氣味比較害怕，一些天然植物對蚊子有驅避作用。比如夜來香、艾葉草，其中最明顯的是除蟲菊，對蚊子有很強的驅避甚至殺滅作用。檸檬草油、香茅和香葉醇等氣味蚊子也不喜歡。

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戶外運動時穿淺色衣服

在蚊子較多的地方活動時，盡量穿淺色的長袖衣服，同時要穿襪子，這樣不僅可以減少人蚊接觸，蚊子感覺到人的皮膚濕度降低、皮表揮發物減少，也會減少叮咬。

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正確使用防蚊產品

A.蚊香的正確使用

天黑前點燃蚊香，驅蚊效果最佳。如果在封閉的房間，蚊香可以殺死蚊子；在通風處，蚊香能起到驅趕蚊子的作用。

電蚊香在使用時要注意藥片和加熱器的配套使用，一般可維持6-8個小時。

B.氣霧劑的正確使用

黃昏時是蚊子活動的高峰期，此時使用氣霧劑能起到最大效果。使用殺蟲氣霧劑時盡量不要朝衣物、床單、傢具、皮膚、餐具上直接噴洒。蚊子數量不是很多時，不建議使用殺蟲氣霧劑。

使用殺蟲氣霧劑要注意，對蒼蠅、蚊子這樣的飛蟲要在空中噴洒，角度為45°。噴洒完畢後最好關閉門窗半小時到一小時，然後再開窗通風。殺蟲氣霧劑用起來方便，但噴洒過量對人體也會有一定的毒性，所以在家中使用殺蟲氣霧劑時一定要注意安全，防止中毒。

C.驅避劑的正確使用

驅避劑是一種為驅趕蚊子而往身上塗抹的藥物，可塗抹於裸露的皮膚處，如手臂、臉頸、小腿等，一般4小時有效，過了這個時間就應該重新塗抹了。另外，要注意看自己是否有過敏現象。藥效與活動量、出汗量有關，如果在戶外，藥效持續時間可能會縮短，應及時塗抹。

蚊子不全是夜行動物，比如傳播登革熱的白紋伊蚊一般就喜歡在白天活動，因此白天外出活動時同樣需要防蚊。白天在綠化帶、林帶等處進行戶外活動時，最好使用用驅蚊液（驅避劑），盡量穿淺色衣物。

4. 媽媽們最關心的：嬰幼兒防蚊

除了傳統的防蚊產品外，現在市場上主打「嬰兒驅蚊」概念的驅蚊手環、驅蚊貼等新型驅蚊產品也很多。還有一種「驅蚊軟體」，其原理是通過電腦發聲軟體發出高低頻聲波，製造讓蚊蟲難以承受的環境，實現驅蚊甚至滅蚊的效果。但是，經測試發現，目前最有效的驅蚊產品仍含有避蚊胺和驅蚊酯成分，其他產品不是完全無效就是效果微弱。因此，嬰幼兒防蚊最好的方法還是使用蚊帳。

5. 居家蚊蟲怎麼防？

居民家庭花瓶和水養植物至少每星期徹底換水一次，要徹底清理空調托盤、花盆底碟（托盤兒）積水，每周檢查衛生間和廚房的地漏或者更換具有防滲等功能的安全地漏，保持地漏處無積水。

房間可安裝紗門、紗窗以阻止蚊蟲飛入，也可使用蚊帳減少人蚊接觸。

重要

提示

近年來我國每年出國旅遊人數激增，北京市疾控中心提示，非洲、東南亞等熱帶地區瘧疾、登革熱流行嚴重，到這些地區旅行和工作需要了解當地瘧疾、登革熱流行情況，盡量做好個人防護，科學使用驅蚊劑。一旦出現發熱、畏寒等癥狀需要及時就診治療，就診時應說明旅行情況。

編輯：Lily

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