身上總是出現淤青？可能是這3個原因，不妨了解下

淤青，大家可能平時都會有所感受，畢竟我們每天活動量都不小，可能在某一時刻就會碰撞到什麼東西，導致淤青的問題出現，有些人可能平時會莫名其妙的出現一些淤青，可是仔細想一想，自己也沒有碰到什麼東西，為什麼會出現這樣的變化呢？可能是下列這三個原因引起的，一起來了解一下吧。

首先要說淤青形成的原因，淤青其實就是我們皮下毛細血管出現了破裂，導致血液滲入我們皮下組織所形成的，一開始這些血液是呈現出紅色，慢慢會發青，到最後會變成淤紫色，隨著我們自身不斷的吸收代謝，過一段時間這種淤青也會慢慢恢復正常。

如果無緣無故就出現了淤青，可能是這三個原因：

原因一：營養不足

如果自身平時攝入的營養成分不足，也會導致淤血的情況出現，這是因為我們血管壁的強韌程度是和所吸收的營養物質有緊密聯繫的，特別是對於毛細血管來說，因為比較細小，所以血管壁就會比較薄，若是營養不良，當我們出現一些情緒上的波動或者是劇烈運動的時候，血液循環加速就可能會導致毛細血管壁破裂，出現淤血的問題。

原因二：血管壁功能異常

這種情況主要是我們毛細血管出現了問題，比如說血管硬化或者是血管壁上堆積了較多的雜質，引起血管的堵塞，都會導致毛細血管的破裂，從而出現淤青的問題，這種情況經常出現在一些中老年朋友身上，平時需要多食用一些能夠保護血管以及清除血液雜質的食物。

原因三：血小板異常減少

血小板其實就是我們血液凝固所需要的一種物質，如果血小板缺少的話，凝血功能就會出現障礙，這時候即便是輕輕按壓也有可能會出現淤青問題，這種情況可能出現在一些自身有血小板異常的人身上，還有可能出現在一些服用了抗凝藥物的人身上，如果是前者就要及時的去往醫院進行檢查，看看是哪裡出現了異常。

以上三種原因都會導致我們出現一些淤青問題，大家平時也要多留意一些，盡量避免這種情況的出現。

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