美食推薦:干鍋柴火香乾,龍鬚蝦仁,紅酒洋蔥燴蝦,西芹炒腰果
紅酒洋蔥燴蝦
材料:蝦、洋蔥、紅酒、鹽、黃油
做法:
1、將蝦洗凈後去殼去蝦線,控干水分。洋蔥對半切開,剖面向下,切成細絲。
2、黃油塊下鍋,中火,融化後將蝦下鍋,分別將兩面煎至變色,盛出備用,不要煎太久,一面變色就翻面,另一面變色之後就出鍋。最好用黃油做,味道會比較香,將蝦提前煎一下,一來是吸收了黃油的味道比較香,二來是蝦比較大,提前煎一下,後續在做的時候才不會因為需要長時間炒制而變老。
3、同一口鍋,再放入一些黃油,大火,等黃油融化後,下洋蔥絲。
4、翻炒至洋蔥略微變蔫,邊緣有點透明。
5、放入之前煎好的蝦,翻炒幾下,沿著鍋邊倒入(不要直接倒在菜上)一大勺、約15ml紅葡萄酒,根據自己口味加鹽調味,翻炒幾下,至湯汁全部收干即可出鍋。
龍鬚蝦仁
材料:龍鬚菜、大蝦、蚝油、鹽、糖、生抽、澱粉、蔥花、蒜
做法:1、大蝦去除蝦線,加鹽,拍澱粉備用,鍋里少量油,煎大蝦,兩面煎熟,放在盤子里備用,
2、鍋里放少量油,加入蒜片,小蔥花,花椒面,然後放切好的龍鬚菜,翻炒二分鐘,加鹽,糖,蚝油,生抽,調味。閉火。倒入大蝦,拌幾下。即可!
西芹炒腰果
材料:西芹,熟腰果,胡蘿蔔,鹽,白糖,澱粉,香油,雞粉
做法
1、西芹洗凈切段,胡蘿蔔洗凈切小片,鍋內加適量清水,少許油,鹽,燒開後,放入西芹,胡蘿蔔焯水,撈出瀝干水分
2、炒鍋倒少許油,下西芹,胡蘿蔔旺火快炒,加鹽,雞粉,白糖炒勻,用水澱粉勾薄芡,放入腰果,淋上香油翻炒均勻,出鍋即可!
干鍋柴火香乾
材料:鹽2克,味精1克,黃豆醬油2克,四川豆瓣5克,薑末、蒜蓉各3克,大蒜段2克,鮮紅辣椒段15克,干辣椒節5克,茶油20克,高湯300克。
做法:
1.香乾洗凈,切成長4厘米、寬6厘米、厚0.5厘米的薄片;臘肉洗凈,切長4厘米、寬6厘米、厚0.2厘米的薄片。
2.鍋內放入茶油,燒至七成熱時放入四川豆瓣、黃豆醬油、薑末、干辣椒節、蒜蓉爆炒出香,入煙熏臘肉、香乾小火翻勻,加入高湯、鹽小火燜5分鐘,撒味精出鍋裝入干鍋內,撒大蒜段、鮮紅辣椒段點綴而成。
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※簡單營養的家常菜四道,照我這樣做幾分鐘就搞定
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