孕婦媽媽生產過後多長時間才能碰涼水？

任何一個媽媽都知道自己生產完孩子後，坐月子期間是絕對不可以著涼、不能碰一點涼水的，就算沒有生過孩子也是知道這樣一個常識的，但是卻很少有人知道自己生產過後多長時間才能夠正常的碰涼水。家裡的長輩看到孕婦媽媽坐完月子仍然不肯碰涼水，就覺得生氣，甚至會覺得孕婦媽媽身子太嬌貴了，但是這也是能理解的，畢竟身體的健康才是最重要的。

孕婦媽媽坐完月子的一個表現，便是孕婦媽媽的子宮已經恢復成跟以前一般的大小。現在社會上廣泛提倡孕婦要科學的坐月子，也就是說孕婦媽媽生產完之後，子宮要想真正恢復成生產以前的樣子，大概需要四十二天，也就是六個星期的時間。對於一些恢複比較慢的孕婦媽媽，如果按照老人的要求，讓她們坐月子只坐一個月，反而對她們的身體恢復不好，因此孕婦媽媽坐月子的時間，四十二天才是最科學最合理的時間。但是四十二天僅僅是針對於順產的孕婦，如果孕婦媽媽是剖腹產，那麼她需要更長的時間坐月子，這樣才能修養好自己的身體。

剖腹產的孕婦媽媽子宮多一道傷口需要恢復，再加上子宮受到重創，所以恢復速度會因此受到影響，沒有順產的媽媽要快。剖腹產的孕婦媽媽坐月子至少也要兩個月的時間，如果硬是過了一個月就急著出月子，還毫不顧忌的碰了涼水，就會讓自己的身體留下月子病，子宮的恢復也受到影響。如果孕婦媽媽以後再懷孕想要剖腹產，便要遭受更多的苦。

如果孕婦媽媽希望自己的子宮能夠恢復的好一點，最好在生完小寶寶滿兩個月之後再碰那些涼水，就算孕婦媽媽六周的時候就出了月子，並不代表媽媽的身體就已經完全恢復正常了。孕婦生完孩子兩個月的時間，身體也就恢復的差不多了，這時她們碰涼水也不會對身體造成什麼大影響。如果孕婦媽媽是想要為自己的身體負責，那麼最好在生完孩子三個月之後再碰涼水。這個時候孕婦媽媽身體的月經基本上已經恢復了正常，身體也回到了懷孕之前的狀態，這時候再像以前一樣接觸涼水，已經不用太在意了。

熱水不是什麼奢侈品，基本上每個家庭都是能消費得起一些熱水的，媽媽們千萬不要圖一時的涼爽，縱容自己碰涼水。雖然用起熱水有些麻煩，但總比讓自己的身體留下月子病強，孕婦媽媽要學會愛惜自己的身體，盡量多用熱水。其實產婦媽媽在自己平時生理期到來，或者好好調養自己身體的時候，都應該多碰熱水少碰涼水，這樣才能保證自己的身體健康，讓自己不容易患上月子病，也讓子宮恢復的更好。

孕婦媽媽不要不把自己的身體當一回事，覺得自己坐月子滿一個月，出了月子碰了涼水，沒什麼大不了的，這是對自己身體不負責的表現。如果孕婦媽媽想讓自己的身體恢復生產前的狀態，想要子宮早日恢復，最好在兩個月之後再碰涼水。儘管孕婦媽媽碰兩次涼水，不至於患上月子病，但是愛惜自己的身體是每個人都應該做到的。

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