你受的「委屈」太多，所以得了脂肪肝！

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本文理論依據：《實用中醫消化病學》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，咱們來和您聊聊脂肪肝的問題。

脂肪肝，是現代人的常見病了。它是怎麼得上的？

在咱們普通人的眼中，它多和飲食不節、暴飲暴食有關係。患者本人多為超重或者肥胖人士。

不過，原因只有這些嗎？如果是這樣的話，為什麼也有不胖，卻患上脂肪肝的人呢？

在這裡，本訂閱號想提醒您一件事，這就是，脂肪肝這個病，和我們平時受的「窩囊氣」有關係。心情的抑鬱、壓抑，是容易被忽視的疾病形成因素。

說到這裡，我們需要用另外一種眼光，來看待我們的肝。這就是中醫語境下，對肝功能的認識。

中醫講，肝主疏泄。肝氣的條達，是一身氣機升降出入、代謝正常的必要條件。如果過肝失暢達，肝氣鬱滯，則代謝失常。於是，我們就會發生代謝障礙。其中，高血脂就是比較典型的一個。現代研究已經證實了，長期的精神緊張、壓抑，會引起血脂的升高。這從中醫角度看，就是負面精神刺激影響了肝氣的暢達，導致運化、代謝失常，形成高脂血症。

有意思的是，高血脂的人，往往有脂肪肝。而有脂肪肝的人，幾乎無一例外有高脂血症。為什麼？這就是在告訴我們，脂肪肝的形成，和高血脂一樣，是體內痰濕代謝異常的表現。其背後，同樣也是肝鬱氣滯帶來的惡果。

那麼，肝鬱氣滯，是怎麼形成的呢？這就是情志不舒所致了。情緒的影響，是導致肝鬱的首要因素。回頭想想，咱們在現實生活中，會有多大的機會避免不良情緒引發的肝鬱呢？幾率很小。無論是經濟壓力，事業發展的瓶頸，抑或是職場上的明槍暗箭，還有家庭上的壓力，都會讓我們心中忐忐忑忑，甚或倍感壓力。這樣的狀態持續久了，有一點脂肪肝，也就正常了。若趕上您是個心思細膩、爭強好勝、心高氣傲、不甘平庸的人，在這方面，就要背負更大的負擔了。

所以說，有脂肪肝的人，應該想一想，自己是不是負面的「心事」太多了。

在中醫消化內科的治療領域裡，對脂肪肝的調治，分型歷來首論「肝鬱氣滯」。這樣的患者，典型表現就是噁心納呆、不愛吃飯、腹部脹滿、總想嘆氣，胃不舒服。這些典型癥狀，在心情不好的時候尤為突出。舌淡苔白，脈象弦。這樣的人，在生活中是很常見的。其他類型的脂肪肝，也多多少少，有一點肝鬱氣滯的影子。

遇到這種情況，怎麼辦？這裡有張驗方，擇選自《實用中醫消化病學》，供您參考：柴胡12克，白芍12克，枳殼10克，香附10克，陳皮10克，川楝子10克，鬱金10克，白朮15克，山楂12克，甘草6克，水煎服。讀者必須在中醫師辯證指導下應借鑒。

在平時，我們則要有意識地疏肝理氣，多運動，多傾訴，多遊玩，緩解壓力，擺脫煩惱，控制飲食。在良好的生活習慣影響下，肝鬱氣滯型的脂肪肝，也會慢慢消退，甚至遠離我們的。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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