懷孕不僅腰沒粗,6個月還有腰窩,產後10天露出馬甲線
女人天生愛美,尤其在懷孕後,很多寶媽都會擔心自己的身材會走形,瘦不回小仙女。
肚皮上爬滿妊娠紋,甚至還要忍受孕期的嘔吐、疲倦、睡不好……產後一天24小時圍著小寶寶,完全沒有個人空間的自我犧牲精神。
這讓很多女性認為,生寶寶是一件非常可怕的事情。
但這種情況是因人而異的,並不是所有人都會有這麼強烈的反應,而且有人在生完寶寶後,短時間內身材就恢復的非常棒。
像剛出月子就要找肌肉的陳意涵,生完雙胞胎後,練出馬甲線的謝娜,他們用實力證明了,女人想要變美從來不會被外界因素所阻擋。
今天我們介紹的這位辣媽也是如此,她在孕期及產後的狀態,和孕前一樣美。熱愛運動,勤於護膚,而且用心記錄了孕期及產後恢復的整個過程,簡直滿屏活力少女感。
這是孕前的她,清晰的馬甲線,明顯的腿部肌肉線條,微微翹臀,這都是每天健身打卡的收穫證明。
孕12周,從肚子上完全看不出是一位孕媽,而且腹部隱約的馬甲線還在。雖然都說懷孕前三個月要特別注意保養,但是她還是忍不住換上運動裝,活動活動。
孕17周,相當於寶寶在她肚子里已經有4個月了,但健身房還是會出現她的身影,這是她健身打卡191天,激勵了很多粉絲要健身的慾望,她說:「這就是熱愛」。
孕23周,小腹已經開始微微隆起,在健身房鍛煉時,已經能被人一眼認出來,她是一位孕媽。
孕27周,從背部看,她還是一位美麗的少女,標緻的脊柱溝、腰窩依然在,可以看出來整個孕期她對自己的身材、飲食管理沒有一絲懈怠。
孕36周 3,寶寶馬上就要出生了,除了高高隆起的肚子,腿部及臀部也明顯變寬,臃腫很多,家人開始擔心她身體會不會太累,並期待著小寶寶的到來。
讓人吃驚的是,產後10天,她的馬甲線依然神奇存在,甚至比一些未生過寶寶的女性身材還要棒。
出了月子後,她就又開始迫不及待健身打卡,健身已經成為了她生命不可缺少的一部分。
而且也還會帶寶寶一起去健身房,相信在健身房裡及今天所有看到這一畫面的人,都會情不自禁為她豎起大拇指。
如果不能去健身房的話,在家帶娃也不忘記抽時間練一練。這一點經常健身的朋友一定非常理解,一日不健身,就覺得渾身痒痒。
產後63天,走在大街上的她,自信陽光、元氣滿滿,幾乎無人不敢相信,2個月前,她剛生過寶寶。
自從她把自己的孕期、產後記錄發到網上後,很多寶媽也開始投來羨慕的眼光,並請教她怎麼才能減掉讓人討厭的游泳圈。
她用一點一滴的記錄,給自己留下了一段美好回憶,溫暖而有力量,堅持了自己想要的,也激勵著別人去努力爭取更好的。
她的目標是,「十五年過後,和兒子看起來像姐弟。」
她想通過健身留住青春,但小力相信,十五年後像現在這樣自信陽光、充滿朝氣的她,一定不只是健身的功勞,應該還有她性格里的執著,及對未來生活的愛。
她給自己的標籤是「忙著賺錢的媽媽」,所以,我猜她的美肯定也少不了獨立。你覺得是什麼動力讓她一直這麼美呢?
(圖片來源於網路,侵刪)
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