夏天來了，女人常吃4種食物，美容養顏、減肥瘦身，早吃早健康！

芹菜有溫經通絡的作用，非常適合氣滯血瘀的人群。改善血液循環，促進面色紅潤，適用於宮寒痛經、經期遲緩的女性。

佛手瓜中含有干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，並且佛手瓜中維生素C和植物蛋白質的含量也較高，促進人體內免疫蛋白的合成，增強人體的免疫功能。

圓白菜中含有少量的功能性低聚糖棉子糖，棉子糖不為人體胃腸消化，可直達大腸為雙歧桿菌分解利用，從而達到增殖雙歧桿菌、潤腸通便，強腎補腎，抑制毒素產生的作用。

木瓜中含有豐富的維生素C，維生素C不僅能夠幫助人體清除體內的自由基，還可以抗衰老，減緩黑色素在皮膚中的沉積，美白膚色，從而養顏美容。

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