男生「噓噓」1天達「這個數」，恭喜你，腎臟依舊年輕如18歲

腎臟對於我們每一個人都是非常重要的，是我們身上必不可少一個排毒器官，由於對於男生而言，腎臟更是它們的最寶貴之物，但是，怎麼樣才能知道我們的腎臟到底健康與否呢？這時候就要看我們的小便了。男生「噓噓」1天達「這個數」，恭喜你，腎臟依舊年輕如18歲！

正常人一天的排尿聊應該是300毫升左右的，但是如果你的腎臟出現了問題，那麼你的尿液就會大大的減少，我們人體一天所需要的水分是2升，那些一天喝水比較少的人來說，排尿次數肯定也會減少。但是如果一天你正常喝水，尿量還是很少的話那就要開始好好的保養你的腎吧！

一個正常人一天的「噓噓」次數應該是3到5次的，若是排尿次數太過少或者過於頻繁，那可能就意味著你的腎臟已經開始出現問題了，腎臟維持著我們體內的水分平衡，一旦我們的腎臟出現了問題那麼人體的腎功也會大大的下降，尿液也將無法正常排出哦。

醫生提醒：腎臟不管對於男女都是非常重要的，有規律的飲食是我們必須每天做的，健康的人都需要有規律的飲食才可以維持身體健康，何況已經患上了腎病，所以在平時要特別注意三餐，要按時按量進食，千萬不可以暴飲暴食和過度節食。

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