咽喉炎別亂用抗生素，中醫幾個小方法，堅持幾日消失炎症明顯改善

咽喉炎是日常生活中常見的一種咽喉疾病，不算什麼大病，但發作起來卻很煩人，尤其是經常咳個沒完沒了、咽喉腫痛、異物感、嗓子嘶啞等會給患者帶來極大的心理影響，也會降低患者的生活質量等。

中醫直言：咽喉炎別亂用抗生素，幾個簡單的方法也能很好的緩解

1、羅漢果茶

羅漢果，在生活中具有很好的藥用價值。用羅漢果泡茶喝，能有效止咳潤喉，清肺化痰，長期堅持喝的話，還能很好調理咽喉炎，緩解肺陰不足，痰熱造成的咽喉不適感，咳嗽、口乾等問題。將羅漢果洗乾淨，然後切碎，直接用燒開的沸水沖泡，等待10分鐘後就可以飲用，每天最好沖泡1-2個，就能有效緩解咽喉發炎的問題。

2、冰糖雞蛋清

具體做法：將一個雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，對止咳潤喉非常有很好的效用。堅持喝幾次後，就會發現喉嚨乾燥和聲音沙啞的癥狀得到了明顯改善。

3、蜂蜜柚子茶

柚子是一種營養豐富、非常好吃的水果，含有豐富的維生素C，天然果膠等營養物質，蜂蜜柚子茶有潤肺止咳之功，日常喉嚨干啞，時常有痰，可以泡點蜂蜜柚子茶飲用，就能夠有所緩解，還能使口舌生津，止咳化痰。用來調理咽喉發炎也有很好的效用。

4、橘紅青果茶

做好：備好羅漢果、橘紅、青果、甘草、薄荷各10g，一起沖洗乾淨後放入茶鍋中煎煮30分鐘，待溫度適宜飲用，每天喝幾次就能很好的緩解咽喉疼痛、嗓子嘶啞等問題。

研究表明，橘紅所含的橘紅多糖揮、髮油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素這些元素，可改善咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修復咽喉粘膜等。青果味酸性寒，可補益肺經。適量食用青果，可以清熱解毒、解渴生津、利咽化痰，用於咳嗽痰多、咽喉腫痛等，同時搭配薄荷、甘草、羅漢果等，對養咽護喉更好。

結語：咽喉炎屬於文明病的一種，濫用抗生素調理只會適得其反，使炎症更加難以調理好。

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