香菇和此物是絕配,百吃不膩,趕走癌細胞,降壓降脂,早食早受益
飲食
05-31
今天小編為網友推薦一道下飯菜肴,主要由香菇和豬肉搭配,香菇鮮香美味,搭配豬肉炒食味道非常鮮美,許多小孩子都愛吃,而且香菇搭配豬肉,做法很簡單,營養功效翻倍,增強身體功效,趕走體內的癌細胞,排毒瘦身的作用,你們吃沒有吃過香菇炒肉片嗎?我們接下來為你們分享此菜的做法和功效價值吧。
【香菇炒肉片的做法】
準備材料:香菇8朵,豬肉300克,少許的料酒,食鹽和澱粉少許,香蔥適量等等
第一步:先將干香菇泡發一下,將香菇切成4塊,豬肉切絲備用,放在容器里加入澱粉和料酒腌制。
第二步:大蒜和生薑切末備用,鍋中加入一些植物油,大蒜和生薑爆香,倒入一些豬肉翻炒,加入少許的食鹽翻炒。
第三步:等待豬肉變色以後,倒入之前準備好的香菇翻炒,加入少許的澱粉勾芡。
第四步:加入少許的味精和胡椒粉,撒上一些香蔥,這樣一道非常營養開胃的小菜,讓你的胃口大開,營養價值翻倍哦。
【香菇炒豬肉的健康功效】
功效:香菇是生活中的美味菌類食材,香菇味道鮮香,香菇不僅僅可以燉湯,香菇搭配豬肉,味道非常鮮美,百吃不膩,而且口感非常棒,具有改善人們的胃口,非常下飯,獲取身體之中的營養,強健身體,抵禦疾病的入侵。
其次,香菇和此物是絕配,具有養肝護腎,滋補氣血,改善氣血,而且有利於清潔腸道,抑制癌細胞的作用,抵禦癌細胞的病變,每天炒一盤,防癌抗癌,降壓降脂,對於腫瘤有抑制的作用。
你們吃沒有吃過香菇炒肉嗎?
※天然的「止咳方」發現了,常用此物泡水,咳嗽不咳,早知早受益
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