六月寧可少吃肉，也少不了此菜，百吃不膩，排出毒素，早食早受益

說到茼蒿，很多朋友可能不太喜歡它的味道，覺得懷懷的。即便是大家都知道，多吃它，對於身體來說是很有好處的，可是依舊無法克服它的味道。今天呀，小編就要為大家推薦一道菜，可以讓茼蒿變得很美味。大家快來看看這道茼蒿炒肉絲的做法吧！

【茼蒿炒肉絲的做法】

準備食材:五花肉、茼蒿、食用鹽、食用油、醬油、蔥、姜

第一步:將五花肉洗凈，切片。茼蒿洗凈，切段。待用。

第二步:在鍋內放入適量的食用油，燒熱後將肉放進去，炒至八分熟後加入醬油、姜、蔥調味。

第三步:在鍋內放入茼蒿，加入適量的食用鹽，待炒熟之後即可出鍋。

【茼蒿炒肉絲的功效】

五花肉中含有大量的蛋白質，可以為人體提供日常所需要的能量。而茼蒿屬於蔬菜，含有大量的維生素，經常食用可以預防疾病。它可以調理腸胃，含有大量的水分，能夠帶走體內的廢物，利於尿液的排出。腸道毒素被清理乾淨了，人體自然就能夠增強體質，防止病菌的入侵。

由於它含有粗纖維，能夠調理人體的血壓，所以對於血壓較高的朋友來說，是個不錯的選擇。所以茼蒿配上五花肉，既肉味會中和茼蒿的怪味，但又不會油膩。

而且又十分的健康，希望大家能夠喜歡這道菜呢！

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