芹菜別再炒著吃,試試這種新做法,清脆爽口又下飯,百吃不厭
在我們日常生活中,除了肉類之外,蔬菜也是必不可少的食物。相比於肉類來說,雖然蔬菜的口感清淡了一些,但是卻含有豐富的營養價值,而且價格也十分實惠。蔬菜的種類有很多,其中芹菜是比較常見的一種。芹菜的價格比較實惠,同時含有豐富的營養物質,具有清熱利尿,增進食慾的作用,是一種不可多得的美食。
芹菜最常見的做法就是直接用來炒制,但是在炎熱的夏天,這種做法似乎並不受歡迎。今天小編將給大家帶來芹菜的另外一種做法——芹菜胡蘿蔔拌香乾。芹菜的口感脆嫩爽口,味道清香怡人,香乾含有豐富的蛋白質,非常容易入味,胡蘿蔔含有豐富的維生素c,三者搭配在一起,開胃又下飯,下面就看一看具體的做法。
芹菜胡蘿蔔拌香乾
食材:芹菜250克、胡蘿蔔1根、香乾3片、油鹽適量、香油1湯匙、大蒜3瓣、花椒適量
做法:
一、把芹菜葉子摘掉,用清水把芹菜清洗乾淨,切成長短均勻的段狀,放入碗中備用。把胡蘿蔔清洗乾淨,颳去外皮,切成粗細均勻的條狀,備用。大蒜去皮,切碎備用。
二、準備適量水,倒入鍋中,大火燒開,把準備好的香乾放入鍋中焯水,大約三分鐘左右,撈出,用清水沖洗一遍,晾涼。
三、準備少許鹽倒入鍋中,再次把水燒開,放入準備好的芹菜段進行焯水,斷生後把芹菜段撈出備用,放涼。
四、再次把水燒開,放入胡蘿蔔進行焯水,斷生後撈出放涼。
五、把香乾切成粗細均勻的條狀,放入碗中備用。
六、起鍋燒熱,倒入少量食用油,放入準備好的花椒,調製小火進行炸制,花椒炒焦以後,關火,把花椒撈出扔掉,留下花椒油。
七、準備一個大碗,放入芹菜段,胡蘿蔔條,香乾條,把炸制好的花椒油倒入碗中,加入少量香油,適量鹽,蒜末,用筷子攪拌均勻,裝入盤中。
這樣美味又好吃的芹菜胡蘿蔔拌香乾就做好了,大家有沒有學會呢?
小貼士:
1.在對芹菜焯水時可以加上少許鹽,加入鹽以後,芹菜的顏色會變的更翠綠,而且口感也會變得更加脆嫩。
2.在所有的食材焯水過後,都可以用涼水沖洗一下,這樣可以保持脆嫩的口感。
3.在炸制花椒油時要注意用小火,否則很容易炸過。
大家學會這一種芹菜的新做法了嗎?這道菜開胃又下飯。吃夠了炒芹菜,不妨試一試這種做法。
TAG:愛說美食 |