吸煙，也沒什麼大不了？

　　來源：科普中國

　　煙霧繚繞，咳嗽頻頻

　　當你想勸旁人掐滅手裡的煙頭

　　是不是也常常聽到這樣的回復

　　「怕啥？有人抽了一輩子活了90歲」

　　「偶爾抽一支，沒什麼大不了的」

　　……

　　的確

吸煙也沒什麼大不了

　　只能讓你在這幾分鐘內

　　集中接觸7000多種化學物質

　　其中69種已知會導致癌症

　　如亞硝胺、苯並芘、放射性物質等

　　它們不過就是讓你得病的風險高一些

比如患冠心病的風險

　　男性會比普通人多74%

　　女性則比常

　　人多119%

　只有12%的心臟病死亡

　是由吸煙和二手煙引起

　　在中國因心血管疾病猝死的

　　30-44歲青壯年人群中

　　與吸煙有關的才佔46%，還不到一半

慢性阻塞性肺病

　　表現為呼吸短促、咳嗽和咳痰

　　全世界每年300萬人因此死亡

　　其中120萬人是由吸煙導致

　　也不到總數的一半

吸煙更不一定會導致肺癌

　　長期吸煙或被動吸二手煙

　　得肺癌的幾率也不是100%，而是8成

　　發病率是不吸煙人群的20多倍而已

　　所以這又有什麼大不了呢

　　中國有3億多吸煙者

　　每年100多萬人因煙草相關疾病死亡

　　100萬除以3億，概率只有0.33%

　　不一定就會被你趕上

　　我國最新的居民人均預期壽命

已經達到77歲

　　假設你從現在開始戒煙

　　也僅僅比不戒煙的人多活4到10年

　　對習慣吸煙的你而言

吸煙可能真的沒什麼

　　但對你身邊的人來講

　　卻是真的「有什麼」

　　我們可以用調侃的語氣

　　「輕描淡寫」吸煙對個人身體的損害

　　但卻無法迴避用嚴厲的措辭

　　「濃墨重彩」它對所有人的健康威脅

　　室內吸煙20分鐘

PM2.5濃度值就能超過400

　　最新一項大規模研究顯示

　　導致癌症的因素，霧霾甚至沒能進前5

　　比它更嚴重的因素，第一條就是吸煙

　　全國每年約10萬非吸煙者死於二手煙

比2016年因交通事故死亡人數

　　還多4萬人左右

　　這10萬人里包括了28000個孩子

　　另外還有1.8億中國兒童

　　正在遭受二手煙的危害

　　而如果放眼世界

　　每年煙草造成至少800萬人死亡

　　全球三分之二以上肺癌死亡由吸煙所致

　　全球估計有16.5萬名兒童

　　因二手煙霧引起的下呼吸道感染

　　在5歲之前死亡

控煙！

　　刻不容緩！

　　中國早在2003年就簽署了

　　《世界衛生組織煙草控制框架公約》

　　目前全國已有18個城市

　　頒布了公共場所禁止吸煙的地方性法規

　　上海、北京、深圳、杭州等實現全面禁煙

更別提在高鐵等交通工具上吸煙

　　除了經濟處罰

　　還可能被拘留

　　或許還會被列入禁乘黑名單

然而要實現

　　《「健康中國2030」規劃綱要》

　　提出的目標

　　到2030 15歲以上人群吸煙率降至20%

　　仍然任重道遠

今天

　　是第32個世界無煙日

　　它就在「六一」兒童節的前一天

　　寄託了人們希望

　　下一代可以免受煙草傷害

　　的美好願望

今年無煙日的主題是

　　「煙草和肺部健康」

　　今天以及每一天

　　你都可以對煙草說不

　　從而保護你和家人朋友的肺

　「吸煙，是疾病首惡」

　為了自己和家人

　　戒煙吧！

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