老闆要我996，孩子需要007，這裡有一份職場爸爸生存手冊！

文：vipJr

爸爸的責任不僅是賺錢養家，用心陪伴孩子的成長更為重要。

近日，一段視頻在微博引起熱議。

復星國際董事長郭廣昌在發言中表示：「在家庭消費裡面有個邏輯，尤其在中國，小孩最重要，然後小孩覺得除了母親之外，寵物最重要，爸爸不重要，因為爸爸就是賺錢的。」

在孩子的眼中，中國男人在家裡不如寵物，這是多麼痛的領悟！

這段來自男人的自嘲，沒想到在網上卻引起了爸爸媽媽們激烈的辯論。

媽媽們覺得，雖然爸爸賺錢，但女人在家既要帶孩子又要做家務，這些貢獻並不比賺錢輕鬆。

而爸爸之所以不如寵物，是因為爸爸和孩子的接觸時間還不如寵物，拿出時間多和孩子相處培養感情就不會這樣了。

爸爸們反駁道：「你們每個月賺多少錢，有資格要求男主內嗎？女性育兒天經地義，沒有經濟實力就別抱怨。」

媽媽們聽了更不樂意：「生孩子也算是剝奪了女性在職場上的競爭力，懷孕養小孩不需要精力和時間成本嘛？男人不帶孩子不做家務，不掙錢幹嘛，在家當寵物咩？」

一個話題引起針尖對麥芒的討論，可見爸爸們因為工作忙而忽略陪孩子的現象非常普遍，而且是幾乎所有中國家庭的痛點。

996在各大行業盛行，早上9點上班，晚上9點下班，每周工作6天的加班模式，進一步壓縮拼搏在職場的爸爸們陪伴孩子的時間。爸爸們很委屈，「又要拚命賺錢還要花時間陪孩子，男人不都是超人。」

可是，許多職場媽媽也是一邊上班一邊帶孩子，為了守護孩子的健康成長，媽媽似乎不得不變身超人。

養娃不容易，既需要投入金錢，也需要花時間陪伴。然而，錢可以再賺，錯過孩子的成長時光卻不會倒流。爸爸們努力賺錢的同時，也不應該忘記對家庭的陪伴。

一、做好職場爸爸，不要把賺錢當借口

我們總是討論「職場媽媽」，卻忽視了養育孩子不是媽媽一個人的事，「職場爸爸」也該一起分擔。

父親在育兒之路上有著不可替代的作用，孩子們需要的也不只是爸爸賺錢換來的禮物，而是爸爸對孩子的陪伴和精神影響。

最近熱播的電視劇《我們都要好好的》講述了一對夫妻的故事。老公楊爍是精明強幹的金融精英，劉濤則是相夫教子的全職媽媽，男主外女主內的模式持續多年。可劉濤卻過得非常不幸福，甚至多次自殺。

老公得知後，簡直不敢相信，他說：「當年的承諾我都實現了，我買下了九萬一平、一梯一戶、三室兩廳兩衛、二百八十平的房子，這是我沒日沒夜工作換來的！」

可老婆的痛苦卻是這樣真實，喪偶式婚姻，一個人帶著孩子，一年中300多天看不到老公。兒子偶爾才能看到爸爸回家，連兒子對百合過敏，爸爸也毫不知情。

這個老公他忘乎所以的工作，就是為了這個家能過得更好。但因為賺錢而忽視了對家庭的陪伴，卻讓妻子和孩子都陷入無助和痛苦中。

美國耶魯大學的一項研究成果表明：得到父親充足陪伴的孩子智商高，獨立性更強，他們在學校里的成績往往更好，將來走向社會也更容易成功。

福建的一位爸爸平時工作很忙，但周末時堅持親手為兒子做玩具。

他說每次做玩具時，也會讓孩子們一起幫忙，引導他們動腦筋思考。父子倆共同完成製作了汽車、滑梯、泡泡機等數十件玩具。因為是爸爸親手做的玩具，孩子們也特別愛惜。

在這樣的互動中既鍛煉了孩子的動手能力，也增進了父子間的感情。

忙著賺錢不是爸爸不陪孩子的借口，很多事業有成的爸爸，依然儘力陪伴孩子。

美國前總統奧巴馬在任期不曾缺席過孩子的家長會，親自教孩子游泳；

臉書的創始人扎克伯格每天為孩子換尿布洗澡，親自帶女兒打預防針；

微軟創始人比爾.蓋茨為了減輕妻子的負擔，堅持每周兩次親自開車接送女兒去幼兒園。

著名心理學家格爾迪曾說：「父親的出現是一種獨特的存在，對培養孩子有一種特別的力量。」

父親的責任不僅是賺錢養家，用心陪伴孩子的成長更為重要。

二、做好職場爸爸，離不開媽媽的支持

《愛的藝術》寫道：父親是教育孩子，向孩子指出通往世界之路的人。

父愛對孩子來說，有著不可取代的特殊價值，努力抽出時間，和母親一起參與到孩子的教育中，會給孩子帶來非常深遠的積極意義。

1、別做媽媽守門員，讓爸爸在育兒中邊緣化

爸爸帶娃總是被貼上不靠譜的標籤，許多時候媽媽們不放心把孩子託付給丈夫。

對這一點，爸爸也很無奈，明明一開始挺有興趣參與，但老婆似乎怎麼看他都不順眼，做啥啥不對，最後乾脆撒手不管了。

美國楊百翰大學家庭研究中心薩拉艾倫教授做過一個有趣的調查。她發現，有近21%的女性比別的女性每天多做1小時家務，有趣的是，他們的配偶參與育兒的時間每天比其他女性配偶少1.6小時。

這類媽媽在學術上被稱為「守門員媽媽」，她們最大的特點是，認為自己在育兒上比孩子爸爸更有能力，便會用負面的評判方式把爸爸接近孩子的大門關上。

港劇《BB來了》講述了一個能幹的職場女性和老公迎來小寶寶後的忙亂生活。

新媽媽日夜不眠事、無巨細地照顧孩子，重心全部放在了寶寶身上。雖然老公心疼她和孩子，也很想幫忙，老婆卻不放心。最後累得乳腺發炎，發燒倒在病床，才不得不放手。

這時媽媽才發現，原來老公也可以順利地給寶寶餵奶哄睡，之前是自己太焦慮了。之後兩人一起照顧寶寶，媽媽輕鬆多了，爸爸也變成了人人誇獎的「絕世好爸」。

想讓爸爸更多地參與育兒，《向前一步》的作者給出了這樣的建議：「要是男人半夜主動爬起來給孩子換尿布，即使他把尿布包在寶寶的頭上，你也應該微笑著鼓勵。」

媽媽們試著用鼓勵和讚美，維護老公參與育兒的積極性，便會收穫一個越來越稱職，且樂在其中的超級奶爸。

2、高質量的陪伴，不在於時間而在於專註

爸爸們工作繁忙，可能每天能陪伴孩子的時間有限。但只要能做到高效陪伴，發揮自身的優勢，同樣能讓孩子感受到爸爸的深深愛意。

前兩天在朋友圈中看到一個同事分享了參與了兒子學校活動的事：為了配合孩子小學舉行的紅色歌曲合唱比賽，爸爸們化身抗日英雄，綁著繃帶，舉著紅旗，在孩子們的歌聲中前仆後繼，浴血奮戰。

爸爸們全程投入表演，動作張力十足，感情充沛，事後還幽默的調侃道，這真是一個拼爹的時代，做爸爸的得先去中戲表演系進修。

其實，這位爸爸平時是個工作狂，可是關鍵時刻，他願意暫時放下工作，專註地參與到孩子的活動中，給孩子留下了一個難忘的回憶。

只要我們願意，我們總能抽出時間，暫時放下手頭的事，全身心地陪伴孩子。

一分鐘可以給孩子一個擁抱，五分鐘可以和孩子交流一個話題，十分鐘可以陪孩子看一個繪本。

有效專註地和孩子互動，就能讓孩子感受到爸爸足夠的愛，讓他知道爸爸再忙，每天都有一段時間是完全屬於寶貝的。

3、夫妻之間相互理解和分擔才是王道

一組「東北老爺們現狀」的視頻走紅社交媒體。

在這組視頻中，一個個粗獷的大老爺們背起粉紅色的小書包，樂呵呵地接孩子放學；到家後，立刻又舉起鍋鏟墊著炒鍋，為家人做一桌家常飯菜不在話下，忙得不亦樂乎。而老婆們得了閑，邊嗑瓜子邊聊天的畫面讓一眾網友羨慕不已，紛紛盛讚東北爺們心疼媳婦。

其實男人願意分擔家務，照顧孩子，不是因為他家庭地位低，而是因為他明白真正愛老婆疼孩子的男人，願意為家庭付出更多。

夫妻倆過日子講究的是互相分擔，分工合作，多一些理解和體諒才是良性的家庭生活方式。

父母的恩愛和諧、家庭幸福會讓孩子沐浴在愛中，成為一個陽光自信的人。

三

面對著越來越大的工作壓力，無論是賺錢養家的爸爸還是為了家庭犧牲事業的媽媽，其實都很不容易。人到中年，上有老下有小，誰的生活不是一片兵荒馬亂。

有人說，年輕時，我們以為好的婚姻是琴瑟和鳴，經年之後，生活才張牙舞爪地告訴我們，同仇敵愾，才是婚姻中的最強動力。夫妻如同戰友，只有並肩作戰，才能一起扛住生活中的風雨雷電。

孩子是愛情的結晶，更是共同的責任。在教育孩子的過程中，爸爸的粗放活潑與媽媽的溫柔細膩對於孩子來講都是不可缺少的。

996的工作壓力，壓不垮一顆愛孩子的心，因為對我們最重要的永遠是自己的家。對家庭溫馨幸福的美好嚮往，才是讓所有職場爸爸克服一切壓力的動力源泉。

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