冬病夏治，夏天是這5種疾病治癒的大好時機，現在治或能斷根

冬病是什麼？是因為自身陽氣不足，內寒嚴重，一到冬天就會加重並且會反覆發作的疾病，我們稱之為冬病，而夏治呢這是這些病會因為天氣炎熱，陽氣旺盛的原因可以驅除寒意、陰陽平衡，而有所緩解甚至可以斷根。但這只是僅限於那些冬天好發的病，其他病並無此效果，那你知道哪些疾病可以呢？

冬病夏治，夏天是這5種疾病治癒的大好時機，現在治或能斷根！

1.支氣管炎

支氣管炎是非常適合冬病夏治的一種疾病，它秋冬季節特別容易反覆發作，主要是感染或非感染因素引起的氣管、支氣管黏膜炎性變化，黏液分泌增多導致呼吸不順暢引起的，長期不愈多是因為肺脾兩虛、肺腎不足引起的，因此非常適合冬病夏治。

2.頸椎病

頸椎病最初的感覺就是肩酸脖子痛,然後發展到手臂,嚴重的甚至全身酸疼麻木。在冬天機體容易遭受寒邪侵犯，往往陽氣不足而致經脈不通引發頸椎病，而夏天隨著氣溫升高，人體內陽氣上升，經絡通達，氣血充沛，從而可以有效緩解頸椎病的疼痛，算賬，麻木等。

3.風濕病

風濕骨病冬季高發，多是因為寒邪使得人體內肺、脾、腎等臟器陽氣不足所致，使得局部關節肌肉發涼，關節腫痛、肢體麻木遇風受寒加重。在陽氣比較足的夏天堅持治療，可以祛除體內的陳寒痼疾，有利於控制疾病的進一步發展。

4.胃腸病

慢性胃腸疾病中，如慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等，多是遇冷加重，表現為飲食減少，泛酸，大便稀溏等，常在秋冬季節發作或加重，而導致慢性胃腸病的就是人體陽氣虛弱、脾胃虛寒所致。夏日炎炎，冬病夏治治療老胃病，有時可以起到意想不到的效果，能起到健脾溫腎，和胃止痛，增強體質的作用。

5.凍瘡

凍瘡是很典型的一種冬病，因為天氣寒冷導致遠端手腳等血液不暢通而致，一般來說冬天治凍瘡治標不治本，只是可以暫時緩解癥狀而已，並且年年治年年長，關鍵還是治療沒選對時候，凍瘡最好是夏天治，可以斷根，凍瘡大多為陽虛，寒邪侵襲脈胳，導致脈胳凝滯，氣血淤阻而成夏季酷暑，天氣炎熱，寒邪漸衰，如果在這種機體反應性最佳的情況下進行治療，就會非常有利於促進凍瘡的痊癒。

那麼夏天如何來冬病夏治呢？

適量運動

運動並不是太陽越大越好，而是要選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊或者公園庭院等空氣新鮮的地方，而運動的方式可以是散步、慢跑、太極拳、廣場舞等，不宜做過分劇烈的活動，如果運動太過激烈，出一身大寒可能會因為汗泄太多，傷陰陽二氣。

飲食合理，忌大補

三伏天天氣炎熱，出汗較多，夜短天長，睡眠時間相對不足，能量消耗甚大；因此，需要有合理的飲食來「補養」。但不適宜用藥膳或者是藥物，保健品來補養，並且在夏天不要吃太過於葷腥油膩的食物，最好是三分葷七分素比較合理。

多曬太陽尤其曬背

常曬太陽尤其是常去戶外運動，是有益健康的事情。陽光可以帶走腿腳的寒氣，還能加速鈣質吸收，幫助預防骨質疏鬆。而人體腹為陰，背為陽。多曬背可以吸取更多的陽氣，更能符合冬病夏治的原理，但要注意避開正午的大太陽，防止中暑。一般早上九十點的太陽最為適宜。

相比較來說最好的方式不是冬病夏治，最理想的積極防病措施是「未病先防」，在沒有生病的時候，就要做好各種預防工作，來防止疾病的發生，再就是「既病防變」，一旦在疾病發生的時候就應該爭取儘早診治，以防止疾病由表及裡、由此及彼的發展或轉變。

以上圖片均來自網路

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