好消息丨中國營養學會體重管理教練培訓班通知

為了推進《健康中國2030》和《國民營養計劃（2017-2030年）》針對降低超重人群比例與超重人群增長趨勢的進一步實施落實響應，開展和滿足行業崗位需求為目標，中國營養學會擬在全國範圍內開展體重管理教練培訓工作。

課程內容

主題一 | 營養基礎

Fundamental Nutrition

1. 行業發展和職業定位

Industry Development and Career Orientation

2. 認識自己的身體（醫學基礎）

Know Your Body （Basic Medicine)

3. 食物分類及營養（食物營養學）

Food Groups and Nutrition （Food Nutrition）

4. 營養素分類及生理功能與代謝（基礎營養學）

Nutrients Classification, Function and Metabolism （Basic Nutrition）

主題二 | 減重方法學

Weight Management

1.減肥專家共識解讀

Interpretation of Expert Consensus on Fat Reduction

2. 正確膳食科學減脂

Dietary Approach for Fat Reduction

3. 臨床減脂病例分享

Case Study: Fat Reduction

主題三 | 膳食管理技能

Dietary Management Skills

1. 飲食習慣修鍊

Eating Behaviors Development

2. 食物成分表的使用、食物量估計等

Food Composition Database & Portion Size Estimation

3. 膳食能量估計及飲食指導

Energy Intake Estimation & Dietary Guidance

4. 膳食補充劑

Dietary Supplement

主題四 | 減重訓練與營養干預

Weight Loss Training & Nutrition Intervention

1. 有氧與無氧運動能量消耗原理

The Principles of Energy consumption of Aerobic and Anaerobic Exercise

2. 營養與減重訓練的關係

Relationship between Nutrition and Weight Loss Training

3. 特殊人群減重注意事項

Keys to Weight Loss in Special Populations

4. 運動補充劑的選擇

Choose a Sports Supplements

5. 指導技巧與心理干預

Guidance Skills and Psychological Intervention

主題五 | 生活習慣對減脂的影響

Influence of Living Habits on Fat Reduction

1. NEAT非運動熱量干預

Non-Exercise Activity Thermogenesis

2. 睡眠與瘦身

Sleep and Slimming

3. 腸道健康與瘦身

Gut Health and Weight Loss

4. 目標與激勵

Goals and Incentives

5. 激素與瘦身

Hormones and Slimming

6. 運動對身體的5方面改善

Benefits of Physical Activities on the Body : 5 aspects

授課方式及證書授予

專業知識採用線下教學方式，技巧應用採用線上實戰訓練營方式，授課形式整體為線上+線下形式完成。

完成所有課程並通過考試者，中國營養學會教育培訓中心頒發相關證書。

適合人群（符合任意一條）

1. 從事營養相關領域工作者、健康管理機構工作者。

2. 註冊營養師、註冊營養技師、健身營養師、運動營養師。

3. 從事減重減肥領域工作者，健身領域工作者，瑜伽領域工作者。

4. 從事運動營養領域工作者、運動康復領域工作者、健身營養愛好者。

5. 體育/健身專業大學在校生、預防醫學/營養學大學在校大學生。

6. 有志從事本專業的其他專業在校生及社會人員。

課程亮點

1.體重管理營養膳食理論知識及技能指導。

2.實用減脂方法學，系統掌握健康身材管理方案。

3.生活方式調整策略，全面增強專業知識儲備。

4.課堂實驗、遊戲式模擬實踐、小組討論、隨堂答疑，靈活多變的授課形式，強化理論知識的同時，線上訓練營模式加強實踐能力。

培訓時間&地點

1.報道時間：6月21日上午報到，下午開課

2.培訓時間：

(1) 線下培訓：6月21日（周五下午1:00）-23日（周日）

(2) 線上訓練營：6月24日（周一）-6月30日（周日）

3.線下培訓地點：北京首都醫科大學

報名方式&聯繫人

1.個人報名：6000 元/人，通過培訓基地報名：4980元/人，培訓限名額為60人，額滿即止。差旅、食宿自理。

2.如有任何問題請聯繫會務組苗老師：

會務組郵箱：18010469207@163.com

手機/微信：18010469207

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