你的喪可能是病！世衛組織正式將「工作倦怠」納入疾病分類

以"廢柴"、"葛優躺」等為代表的喪文化在90後人群中非常流行，往往傳遞出來的形象，就是個每天無所事事遊手好閒的90年代社會廢物，彷彿沒人能理解他們超時工作、超額吃飯、壓力大、掙錢難的內心痛楚。

別擔心！你的痛楚還真有人懂，那就是世界衛生組織。據英國媒體《每日郵報》消息，世界衛生大會28日於瑞士日內瓦閉幕，各成員國之間達成共識，承認「工作倦怠」是一種病症，並將其列入新版的《國際疾病與相關健康問題統計分類》之中。

2019年世界衛生大會（WHA）通過新版的《國際疾病與相關健康問題統計分類》（ICD-11），明確定義工作倦怠（burn-out）為「由於長期的工作壓力沒有得到有效管理而產生的一種綜合症」。ICD-11進一步指出，工作倦怠僅限於職場中產生的現象，不可用來描述其他生活中遇到的狀況，並給出了三大癥狀。

工作倦怠有三個方面的癥狀：

1、感到精疲力竭。

2、與工作產生距離感，對工作產生消極、憤世嫉俗的情緒。

3、工作效率降低。

早在1974年，美國心理學家赫伯特·弗洛登伯格（Herbert Freudenberger）就曾針對工作倦怠發表正式研究，但40多年來，即使工作倦怠一直是現代社會討論最為廣泛的心理健康問題，卻遲遲未將其認定為病症。世界衛生組織（WHO）發言人塔里克·亞薩雷維奇（Tarik Jasarevic）強調，這是首次將「工作倦怠」納入ICD之中，這次的決議也有望平息學術界數十年來的爭端。

親，你是不是也有這種癥狀呢？現在知道了，這是一種病，得治。你覺得呢？歡迎轉發評論，說出你的觀點。

本文選題：暑與夏

本文編輯：ie1vin

原文來源：dailymail

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