影響胎兒智力發育的罪魁禍首，中國每年1700多萬孕媽每天都會碰到！

懷孕後老公還在你面前抽煙嗎？

咱先來看一組數據：

中國有3.15億煙民，卻有超過7億人經常接觸二手煙，每年有10萬人因二手煙而死亡，每十分鐘就有2個無辜的人死於二手煙的危害。

看完這組數據我們再來做個調查：

如果是別人你們可能還好處理一點，但常常自己的老公、公公（爸爸）也在懷孕的你面前吞雲吐霧，讓你礙於情面只好忍著。

菌菌知道作為孕媽的你們都知道吸二手煙會危害肚子里寶寶的健康，但你知道它還會危及子孫後代的健康么？

香煙中含有這些有害物質：

其中，尼古丁、一氧化碳這些有害物質能夠增加血管和子宮的收縮，孕媽最不想看到的流產、早產和死胎，二手煙都能辦到。

而且，鉛、鎘等有毒金屬能通過胎盤進入胎兒體內，導致新生兒畸形。

一氧化碳還會影響胎盤的血液循環，讓胎寶寶不能從母體得到足夠營養，胎兒宮內發育不良，出生時也會體重偏低。

此外，二手煙還會減少胎兒身體里的免疫球蛋白IgA、IgG、IgM，降低寶寶的先天免疫力。

長期暴露在二手煙之下對孩子出生後的智商、性格甚至壽命也會有很大影響。

二手煙會減緩後代的神經發育能力，影響孩子智商，你吸入的煙霧越多，對孩子的智商影響就越大。

當今的環境污染這麼重，致癌化學劑等有害物質防不勝防，二手煙中的致癌物質還能讓DNA的修復能力變差，增加孩子日後患癌症的幾率。

華盛頓大學的心理學家研究發現，孕期有煙草暴露史的媽媽生出來的孩子更容易出現心理問題，如反社會行為、攻擊性、注意力不集中、多動、厭學、甚至吸毒等。

二手煙還會增加孩子得哮喘和過敏的風險。瑞典的一項研究表明，祖母孕期有吸煙暴露史的孩子，即便是母親沒有吸煙史，孫子輩得哮喘的幾率也會增加12%。

看的是不是有些觸目驚心！

作為孕婦，你們又該如何機智地逃脫二手煙的毒害呢？

1. 能躲則躲，走為上策

惹不起咱還躲不起嗎？孕媽盡量迴避人多、二手煙多的場合，如果聞到煙味，立刻憋氣閃離。

外出吃飯、聚會、逛街時，選擇無煙、禁煙區的場所，沒有特定的無煙區也要選擇靠窗等通風條件好的地方。

2. 該出手時就出手

面對二手煙，孕媽們可以委婉勸止，言辭懇切一點，請吸煙者理解你的懷孕處境，通情達理的人通常就會收斂了。

不好意思明說，你也可以暗示。霧霾口罩戴起來，造型越誇張越好。周圍再有人抽煙，默默地從包里掏出「豬鼻子」戴上，沒事多走動走動，識趣的人自然就心領神會了。

暗示不管用咱們再來明示，立個牌子或是牆上貼個標語，比如「此處有孕婦，請勿吸煙，感激！」之類的。很多人不一定能意識到自己的舉動給別人帶來極大的困擾，給點明確的提醒他們就會知趣了。

如果以上都不管用，孕媽還可以去找上司，讓他給你換一個空氣清新的地段。

3. 躲避二手煙，換氣最關鍵。

每天早晨開窗通風，擦桌子、擦地板，清除塵埃中的煙葉殘留。

空氣凈化器用起來，它一定程度上能改善你上方那一塊空氣，保證它是最清新的。

4. 回到家裡還是要掏出殺手鐧——讓他戒煙！

要知道煙草中的有害物質可以殘留在衣物、皮膚、頭髮上，即便是寶爸不在你面前抽，且一回家就洗手、漱口，也依舊無法避免二手煙的危害。

菌菌要在這裡為廣大的孕媽向吸煙的寶爸和其他人呼籲一下：

為了自己、為了家人、為了孩子，戒煙吧！

我知道，戒煙很難，如果僅僅是為了自己的健康，很多人往往戒不掉，但如果是為了愛人和下一代著想，這個動力就足夠大了吧。

什麼是最長情的告白？不是陪伴，而是戒煙！失去了健康又如何長情地去陪伴孩子和愛人度過一生呢？

你家寶爸戒煙了嗎？沒戒的趕緊把文章甩給他看，戒了的趕快給姐妹們分享一下御夫經驗吧。

—參考資料—

世界衛生組織：中國無法承受的代價

http://www.wpro.who.int/china/publications/2017_china_tobacco_control_report_ch.pdf?ua=1

世界衛生組織：《中國無煙政策——效果評估及政策建議》

http://www.wpro.who.int/china/mediacentre/factsheets/smoke_free_20151019/zh/

代金芳,董曉梅,王聲湧.被動吸煙對女性健康的危害與應對策略[J].中國職業醫學,2010,37(04):329-330 334.

https://www.ixueshu.com/document/aa3ac65f93de9fb1318947a18e7f9386.html

王暢，王聲湧， 董曉梅.孕婦被動吸煙對妊娠結局及後代健康的危害.中華疾病控制雜誌, 2010 , 14 (11) :1142-1145

https://www.ixueshu.com/document/be1bc1a614498a0e318947a18e7f9386.html

醫學界：二手煙對女性的危害，遠比想像中嚴重！

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