體內濕氣重的人，身體會有3個徵兆，你可別不注意

現在許多女孩子體內都有一定的濕氣，並且有些女孩子體內的濕氣還很嚴重。濕氣嚴重了，對人們的身體是會造成一定的損害的，因為當自己濕氣太重了的話，手腳會不暖和，特別是在冬天的時候，很容易出現感冒發燒的情況，並且有時候人體濕氣太重了，會對人體造成很大的影響。

1、舌頭厚膩、發黃

一般正常的人舌頭是不會有厚膩、發黃的感覺的，濕氣重的人很容易會出現舌苔厚膩、發黃的情況，特別是在早上起來的時候會感覺自己的舌苔不舒服，用牙刷刷舌苔的時候會有一層黃黃的東西，這種情況也就是濕氣重的一種表現了，濕氣越重的人情況越嚴重。

2、大小便

濕氣重的人，會有小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等癥狀。如果大便成形，濕氣重會使大便黏膩，很難沖乾淨廁所，也需要多幾張手紙才擦乾淨。

3、吃飯時看胃口

濕氣會影響到脾的運化，容易產生胃部不適。時常會口淡、口甜、食慾下降、腹脹，甚至腹瀉等癥狀。

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