痛風半夜發作太難受？它是「降酸高手」，利尿消炎，痛風說拜拜

通常男性更容易出現痛風的問題，尤其是等自己到了中年的時期，痛風的問題就會慢慢地發現，一旦發作起來還是很折磨人的，痛風是一種關節炎的風濕，所以一旦發作關節都會很難受，膝蓋的疼痛，甚至整條腿都會水腫。而對於痛風來說，就是尿酸太高，一定要學會自己調理飲食，讓尿酸穩穩地降下去。痛風半夜發作太難受？它是「降酸高手」，利尿消炎，痛風說拜拜！

1.芹菜

有痛風問題的人應該經常聽到別人說，痛風的人可以多吃芹菜，芹菜對痛風的人來說是降酸高手，可以讓自己慢慢的將尿酸排出來，有利尿排毒的作用，還可以幫助我們消除炎症。從而避免痛風反覆發作，還可以讓自己減少腿部水腫的可能。平時可以直接用芹菜榨汁喝，這樣食用的方法的降尿酸作用會更好一些。

2.菊苣

菊苣看起來的樣子和白菜是一樣的，但是菊苣是具有很好的醫用作用，對於痛風的人來說，它是天然的降酸高手，直接用來泡水喝可以幫助我們降低尿酸濃度，起到利尿消腫的作用。經常用菊苣泡水對痛風還是有很大的改善。還可以用菊苣和梔子放在一起泡水喝，平時只要注意飲食，多喝菊苣水對痛風還是有很大的消炎作用的。

身邊如果有痛風的人，大家可以幫助他們將痛風的問題改善，最大的問題就是尿酸，所以降低尿酸是一件很重要的事情，還有，一定要改變喝酒的生活習慣，畢竟痛風發作起來還是很難受的，養成好的生活習慣，多注意體內的尿酸濃度。痛風半夜發作太難受？它是「降酸高手」，利尿消炎，痛風說拜拜！

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