「那麼瘦，生孩子都費勁」，太骨感，真的影響懷孕嗎？

文|秘籍君

前兩天，有人給表弟介紹對象，還發來了照片，表弟覺得還可以，就想去見見。可大姑看了以後，卻直接說不同意，還說「那麼瘦，生孩子都費勁，不行。」現在不都是以瘦為美嗎，女孩子整天不敢吃不敢喝，不都是為了能把體重降下來，露出性感的鎖骨嗎，大姑這是什麼理論。不過之前也聽說過，女孩子太瘦好像確實影響懷孕，真的是這樣嗎？「那麼瘦，生孩子都費勁，」瘦，真的影響懷孕嗎？

不正常的瘦才會影響懷孕

有個同學大學的時候就非常瘦，那個時候，走到樓與樓之間的風口，但凡是刮大風，她都得拉個人一起，因為她確實會被吹走，那個時候她也說過，太瘦可能影響懷孕，還說萬一以後生不了孩子就慘了。畢業沒兩年，她結婚了，可是婚後接連生了兩個孩子，也沒有什麼不正常的。

對於本身就很瘦的女孩來說，只要身體各項機能正常，生育基本是沒有問題的。過瘦影響懷孕，主要是不健康的瘦引起的。女性因為特殊的生理原因，每個月的例假消耗身體能量，如果沒有足夠的脂肪儲備，不能維持穩定的月經周期，排卵和受孕都會變得困難。英國的《每日郵報》曾經報道，和超重的女性相比，體重過輕的女性更不易懷孕。

備孕的媽媽要注意

女孩子採取一些不健康的方法減肥，比如吃減肥藥或者絕食，很容易導致自身身體機能發生改變，從而影響懷孕。所以，如果想要減肥瘦身，還是應該採取合理健康的方式，循序漸進的進行，而不是突然瘦好幾十斤。還有一些過瘦的原因，是因為一些疾病，如果沒有刻意減肥的情況下，出現了暴瘦的情況，應該及時到醫院檢查。

備孕前的身體調養

雖然瘦並不一定影響懷孕，但是懷孕後，如果提供的營養不達標，也會影響胎兒的發育，所以，在備孕的時候，不要盲目的減肥，也不要進行超負荷的運動，太瘦的女性最好把自己的體重調整到正常的範圍。如果自己有頭暈乏力的情況，要及時檢查，是不是存在貧血的現象，注意補充鐵元素。日常的生活中，要有意識的多吃，還要注意營養攝入均衡，肉蛋奶和蔬菜水果比例要協調，注意蛋白質的攝入，同時要注意保持愉快的心情。

你周圍有很瘦的女性嗎，他們備孕難嗎？

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