茴香加上它一起炒，當天準時排黑便，雀斑口臭消的快，肚子不鼓了

現在這個天，真的是很悶熱，我們都知道，一到夏天，不少人都沒多少胃口，不想吃太多油膩的食物，夏天比較熱，廚房也不想多呆，所以呢，對於小饞貓來說，夏天飲食怎麼簡單怎麼來，這次呢，小饞貓就為大家分享一下，新鮮的茴香炒雞蛋，五分鐘就能出鍋，清爽又可口，吃起來更加美味，而且營養價值也比較豐富。

茴香，大家都知道是一種調味料，可以燉湯的時候，放一些能夠提味，不過，有一部分人不太喜歡茴香的味道，把茴香和榴槤歸到一起了，但是，對於喜歡吃的人，就不一樣了，小饞貓前幾天，看到新鮮的茴香在賣，就買了一把回家，新鮮的茴香吃法比較多，像熱炒，涼拌，包餃子，包包子等吃法，今天呢，小饞貓用茴香和雞蛋一起炒，特別的美味可口，一起看看吧。

茴香炒雞蛋，需要的食材很常見，我們先把主要的食材備好：新鮮茴香一把，鹽適量，五香粉適量，食用油適量，第一步，要把新鮮的茴香摘洗乾淨，瀝水後切成段備用，順手再把雞蛋打碎在碗中，把茴香也放進去，加上五香粉，鹽進去，攪拌均勻即可。

食材好了後，我們就可以炒菜了，起鍋，倒入適量的油，等到油溫燒到5成時候，把準備好的食材倒進去，等到食材都凝固在一起，翻到另一面，用鍋鏟將食材分成幾塊，再炒個幾下，就可以出鍋了。

新鮮的茴香營養很豐富，自身含有特殊的氣味，有著刺激胃部分泌的作用，可以促進大腸的蠕動，加快食物的消化能力，能夠幫助腸胃清理毒素，有助於瘦身，而且茴香中的香味，還可以增加食用，有著提神養心的作用，緩解失眠的現象，而且多吃茴香，還可以抵禦風寒，有保健的作用，茴香還能緩解消化不良的作用，讓便秘變好，口臭消失的功效，想要瘦身的人，不妨試試這道菜。

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