這4種食物易「傷喉嚨」，不少人經常吃，看看你常吃沒

一天晨起，就感到嗓子莫名的疼痛，當時已經痛到連吞口水都覺得痛，一整天也沒有吃飯，後來只好去開了點葯，吃了葯後，喉嚨才慢慢有了好轉。估計大家跟我會有同樣的經歷，明明沒感冒，可是嗓子卻異常疼痛，或許是吃了某些事物導致的，這4種食物「傷喉嚨」，不少人經常吃，看看你吃了沒？

第一種食物：菠蘿

菠蘿是大家平時經常吃的一種水果，酸甜酸甜的，很多人都愛吃，但不得不說的是，菠蘿是容易傷害喉嚨的一種食物。菠蘿本身就是一種容易上火的食物，吃多了容易上火，導致喉嚨發乾。另外若是吃多了，喉嚨也會感覺不舒服。因此，建議大家平時別貪吃，適可而止，否則會影響喉嚨健康。

第二種食物：火鍋

火鍋是不少喜歡吃辛辣食物的人的最愛，很多人無辣不歡，幾乎頓頓吃火鍋，但火鍋吃多了對喉嚨有傷害的，嚴重時，可能連說話都成問題。火鍋的特點就是辣，若是吃了太多過辣的食物，很容易上火，進而人的喉嚨也會出現嘶啞的情況，影響人的生活，若是選擇的是爆辣的火鍋，那後果估計更嚴重。

第三種食物：腌菜

腌菜是很好的下飯菜，可以少量吃，但不宜多吃，容易傷喉嚨，為什麼這麼說呢？因為腌菜是通過腌制而成的，腌制時會放入大量的鹽，鹽一旦攝入過多，喉嚨會出現缺水，進而就會導致喉嚨嘶啞，影響喉嚨健康。

第四種食物：碎冰冰

碎冰冰是一種零食，一到夏天，就屬它最受歡迎，他屬於一種冷飲，由水凍成冰塊而成，很多小朋友也喜歡吃，但最好少吃，它會傷害喉嚨的健康，很多人在吃完碎冰冰後，都會出現咳嗽的情況。

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載】

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