現實生活中，有部分人喜歡趴在桌子上面睡覺。特別是學生或者工作的白領，因為中午休息的時間比較短，又沒有合適的地方可以睡眠。因此，人們就習慣趴在桌子上面睡覺。在長期趴著睡覺的情況下，不僅容易導致人們的頸椎受累，還可能會壓迫到手部的血管，導致人們睡覺之後出現手部麻木的情況。而部分人在趴著睡覺的過程中，還會經常流口水。那麼，趴著睡覺流口水，是不是不正常？

趴著睡覺流口水，是不是不正常？

平時生活中，有部分人經常趴著睡覺，在睡覺過程中出現了流口水的表現，可能和人們口腔朝下有關。因為人在趴著睡覺的時候，面部朝下，如果口腔沒有閉緊，人們在睡覺過程中就容易有口水流出口腔的表現。這些口水在重力的影響下就可能會流出來，這屬於正常的情況。

另外，有一部分人出現了口腔方面的健康問題。如果口腔清潔不到位，受到某些細菌或者病毒的感染，此時人的口腔就會出現健康問題，像常見的牙齦炎、牙周病、口腔潰瘍等都可能會導致人們在趴著睡覺的過程中流口水。如果是口腔疾病引起的，需要引起重視，及時治療。

除此之外，部分人在睡覺時經常流口水，可能是中風的前兆，這種情況多出現在中老年人身上。因為中風發生前，人們在睡覺過程中就容易流口水，甚至有口眼歪斜，語言障礙或者行動能力受限的表現，這些都和中風有關。因此，趴著睡覺流口水很正常，但如果同時有其他異常出現，就要提高警惕了，也有可能是身體出了問題。

長期趴著睡覺有什麼壞處？

1、影響血液循環

經常趴著睡覺，往往會導致人體健康受到損傷。因為人在趴著睡覺的過程中，喜歡用手當做枕頭，此時手部的許多血管就容易在頭部的壓力影響下，出現血管堵塞癥狀。如果血液循環受到了阻塞，人們就會出現手臂麻木癥狀。因此，人們在生活中應該避免經常趴著睡覺。

2、影響頸椎健康

平時如果有趴著睡覺的行為，人們應該及時糾正。因為人們如果長期趴著睡覺，容易導致頸椎受累。人在趴著睡覺過程中，頸椎彎曲幅度增大，長期保持該姿勢，頸椎部位的血液循環受阻，就可能會出現頸椎部位損傷的情況，久而久之還會引發頸椎疾病。因此，人們生活中應該保持健康良好的睡姿，切勿經常趴著睡覺。

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