一日禪：大道至簡，平淡最真
健身
06-01
簡，是生活最高的境界。
萬事萬物，
都有一個共同的規律：
從簡單到複雜再精鍊為簡單。
簡單，
開始是一種單純，
最後是一種高度的濃縮。
不經歷複雜的簡單，
品不出豐富的味道；
不簡化的複雜，
是一道雜亂無章的風景。
嘗盡人間百味，還是清淡最美；
看過人生繁華，還是平淡最真。
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