老公也會得產後抑鬱？看完之後，卻讓人覺得無比羨慕

文|秘籍君

有人在網上提問，產後抑鬱是什麼體驗，一個網友回答她生產後心情倒是挺穩定，但是她老公倒是有點抑鬱了。她說她老公是一個責任心很重，腦洞很大，脾氣很好且不會拒絕的人。她生產後，她的老公就一直在醫院照顧她並且看孩子，一直沒怎麼休息，因為他總是害怕有人偷小孩，還要應付她的各種無理要求和善變易怒的情緒。出院後，她老公更加細緻的照顧她和孩子，換尿布餵奶哄孩子都是他老公在做。因為她老公害怕丈母娘覺得他不好，還一直擔心她有沒有產後抑鬱會跳樓，還要忍受她的負面情緒，很操勞很費心。後來，她發現她老公精神總是恍恍惚惚的，有一天竟然還對她說覺得人類好渺小，活著沒意思。她就感覺她老公可能是抑鬱了。

老公也會產後抑鬱

事實證明，不管一個人有沒有生孩子，只要睡眠不足，內心焦慮，操心勞累，都會得產後抑鬱。有的女性會得產後抑鬱，肯定也是因為在生完孩子後，因為照顧孩子而導致休息不好，覺得自己要承擔養育孩子的全部責任感覺到壓力太大而導致抑鬱的。

有些老公在妻子生完孩子後，什麼都不管，該吃吃該睡睡，不關心妻子，不照顧孩子，所以體會不到照顧嬰兒的辛苦，也體會不了妻子的壓力和憋悶的心情。因此他們就會指責生產後自己妻子的矯情和脾氣不好。

而這位老公替妻子承擔了養育孩子的絕大部分的事務，真正的投入了進去，所以他就抑鬱了。但是，很多人非常羨慕這位網友能夠這麼幸運找到了一個這麼好的老公。

誰帶孩子誰抑鬱

也有一個老公說了他的親身經歷。他家生了兩個孩子，老大出生時是他一個照顧的。他體諒他老婆的辛苦，所以除了餵奶，其它的事情都是他操心。孩子該換尿不濕了，孩子該翻身了，孩子該換尿不濕了，每天心裡就是這些事兒。

那段時間，他的精神一直處於緊張狀態，看小孩讓他每次都睡不好導致他經常發火，但是又不敢把火撒到孩子身上，所以他就一直忍著，到後來，他都感覺自己有點崩潰。所以，他感覺誰帶娃誰就會抑鬱，所以生老二時，他果斷的請了一個月嫂，一個保姆，二胎最緊張的時光，他和他老婆比較輕鬆的就過去了。

我覺得，看孩子這件事，兩夫妻還是要相互體諒，不要讓一個人獨自全部承受，最好是兩個人共同分擔，多多溝通交流內心的感受，這樣誰都不會抑鬱成疾。如果有經濟條件，請個保姆請個月嫂，那真是最好不過了。

你老公平時看孩子嗎？

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