每天這幾個特殊時間段，家長不能玩手機，後果比你想像中嚴重多了

文 | 小敏

圖 | 小李

信息發達的時代，很多人都完全無法離開手機生活，感覺一離開手機就跟窒息了一樣，作為家長，總是說孩子也有這種壞習慣，每天也是各種吐槽，但是家長有沒有反過來想一想，孩子的行為習慣隨了誰？是誰給他這種模式的，是誰提供這種環境的呢，沒錯，就是家長本人，如果想讓孩子遠離手機，首先就要先讓自己把這個習慣戒掉了，全心的陪伴孩子，才能讓孩子也脫離手機的殘害 ，而對於家長是否可以做到這一點，估計很多都無法完成，但是每天的這幾個時間段最好能剋制住自己癮，還孩子一個好的空間。

即使每天工作再忙再累，回到家就盡量讓自己處於放鬆狀態，不要還總是拿著手機各種聯繫客戶和玩手機，這樣不僅對孩子的生活沒有好的影響，還不能更好的進行親子互動，因為一旦拿了手機，完全感覺跟外界屏蔽一樣，估計連孩子躲在家裡哪個角落你還不知道吧。

還有一個時間段就是在孩子做作業的時候，非常忌諱家長一邊輔導作業一般拿著手機各種聊天購物了，這樣不僅對孩子的學習沒有任何的幫助，還會影響孩子的自覺性，總會忍不住也看看家長在看什麼東西，而且這樣也無法更專心的輔導和檢查孩子的作業是否做得好。

每天吃飯的時候更不能總是拿著手機不放，首先這對自己的飲食方面本來就有影響，而且對於孩子來說，看到家長總是無法專心的吃飯也會有樣學樣，媽媽們做的事情我也可以效仿，使得孩子也學會了這種壞習慣，對於孩子的飲食習慣就有很大的影響。

估計很多人喜歡睡覺前就得拿起手機刷一刷圈，看看這個時間段還有誰沒睡，但是這個習慣對於孩子來說是非常有害的，因為睡覺的時候基本上室內是暗的沒有燈光的，而手機折射出來的光線對於眼睛來說是非常傷害的，所以，這個行為也必須改正。

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