女生每月「那幾天」，這3種飲料「禁止喝」，否則痛到滿地打滾

大姨媽」是每個女性在每個月必需要經歷的事，甚至有時候，「大姨媽」會把女性折騰的痛不欲生，但是「大姨媽」總是會如約到來，通常女性在這段期間是最虛弱的，需要廣大的女性好好愛護自己的身體，姨媽駕到期間一定不要喝這3種水，不然下個月痛到你「懷疑人生」。

咖啡

咖啡裡面含有的咖啡因對身體是不好的，更何況是在例假期間。有很多的上班族都是戒不掉咖啡的，但是喝多的話會引起脹痛，還會使情緒更加的焦慮，甚至還會破壞身體新陳代謝的功能，所以還是不要喝了。

酒類

愛喝酒的女生，在啊經期一定要忌嘴了，酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒，會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多，造成肚子疼。女生一定要切記，否則疼到滿地打滾！

氣泡飲料

女人來月經是身體抵抗力最差的時期，夏天氣泡飲料一般會加冰塊，裡面還含有檸檬、碳酸等成分，這些成分一是有刺激、收斂作用，阻礙了經期子宮裡的污血順利排出，再是飲料中的二氧化碳、色素、咖啡因等物質對身體健康本身不利，而女人又處在特殊時期，這個時候飲用氣泡冷飲，會容易產生痛經，甚至月經不調，引發一系列的婦科疾病。

希望這篇文章對您有所幫助，如果您喜歡本文章，歡迎動動手指點「喜歡」並收藏轉發，分享給更多人，傳遞更多健康小知識，讓更多人受益！

（該文配圖均來自網路，如有侵權，請聯繫作者刪除！）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！