如何讓寶寶快速學會爬行？家長這麼做，才不會影響他的骨骼健康

小陳的寶寶如今都7個月大了，卻還沒不會爬。即使小陳拿寶寶最愛的玩具引導他向前進，他也無動於衷，讓小陳很頭疼。如今，每當閨蜜帶著她家寶寶來玩的時候，都讓小陳很羨慕，畢竟她家寶寶才六個月，就已經爬得很利索了。有一次和閨蜜聊天時，小陳終於忍不住問她，究竟是怎麼讓自家寶寶這麼快學會爬行的。閨蜜告訴小陳，想要讓寶寶學會爬行要循序漸進，一開始就拿玩具引導是沒用的。那麼，就讓我們看看，具體步驟是什麼吧。

1、延長趴著的時間

在寶寶學會爬行之前，家長要儘可能多的延長他趴著的時間。對於寶寶來說，趴著這個動作可以促進頸部和背部肌肉的發育，讓他更快的學會抬頭。而且，讓寶寶在清醒時趴著，不僅有利於全身肌肉協調運動，還能促進大腦對運動功能的控制。但是，家長要注意，在寶寶趴著時，一定要給他穿上柔軟透氣的連體衣，這樣既能避免寶寶的皮膚受到摩擦，又能保障他的小肚子不會著涼，可謂一舉兩得。

2、學會來回滾動

教寶寶爬行的第二步是要讓他學會來回滾動。讓寶寶學會如何利用腹部和胸部的肌肉來助力翻滾，對於加強他們腿部和臂部肌肉的發育很有好處。而且，經常讓寶寶練習翻滾，能夠鍛煉他前庭和小腦的平衡，能使他擁有更強的平衡力和更好的運動能力。家長可以通過自己先翻滾，然後讓寶寶進行模仿的方式，幫他更快的掌握如何滾動。另外，在寶寶滾動時，家長要做好保護工作，以免寶寶受傷。

3、用四肢支撐身體

寶寶學爬的第三步是用四肢支撐身體，家長可以將浴巾墊在寶寶的肚子下面，給他的身體帶來一個支撐的力，然後再慢慢引導他利用四肢肌肉將身體撐起。不過，家長在這個時候一定不能心急，因為很多寶寶這個時候的四肢肌肉還不足以讓他們支撐起身體。如果家長急於求成的話，很可能會影響他們的骨骼健康。

4、用玩具引導前行

在寶寶能夠用四肢將身體支撐起來後，家長可以在他的前面放置一個唾手可得的玩具，誘導他伸手去抓。剛開始可以讓寶寶一次就抓到，但慢慢的，家長要增加寶寶抓到玩具的難度，以此來激發他的挑戰欲，延長他對「追逐玩具」這個遊戲的感興趣時間。這樣一來，寶寶就能學會爬了。

即使寶寶到了半歲後還不會爬行，家長也不要著急，更不能急於求成的強制他學習爬行。因為每個寶寶骨骼發育的進度不一樣，冒然讓寶寶挑戰身體不允許的行為，對健康危害很大。

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