孩子6歲前，「打死都不能吃」的食物，你知道幾種？我這有4類

對於寶媽來說，帶娃無小事，特別是逢年過節、走親訪友的時候，孩子吃啥喝啥，寶媽最敏感。網上也出現了很多「打死都不能給孩子吃的食物」、「誰給我孩子吃這個，我就跟誰翻臉」巴拉巴拉之類的，搞得寶媽們每次都「神經兮兮」的。

那麼，有什麼食物，是孩子堅決不能吃的呢？

其實，大人能吃的，孩子也能吃；大人不能吃的，孩子也不能吃。像什麼魚膽、新鮮的木耳、發芽的土豆，這些帶毒的食物，吃了對身體有害，所以堅決不能給孩子吃。

燒烤、油炸、甜食、膨化食品，這些呢？

一切拋開劑量聊毒性的行為，都是耍流氓。但最好不要吃、或者少吃。為什麼呢？因為，吃了對孩子身體健康沒好處，而且經常吃、吃多了確實有害處。只不過，把這些食物列進「黑名單」，確實有點「危言聳聽」。

還有，孩子吃點XXX，就拉肚子，是不是就不能吃了？

跟乳糖不耐受一樣，不同孩子對每種食物的耐受程度，也是不一樣的。孩子在添加輔食時，可能對某種食物比較敏感，但等孩子再大大，這種食物對孩子的風險度會降低。

但是，有例外！就比如說，酒、1歲以內的寶寶不能吃鹽，這些是禁忌！

1歲以內的寶寶，蜂蜜、鹽是高危食物

孩子添輔食了，可能有時候不太愛吃。很多家長可能會在輔食里放點蜂蜜，甜甜的孩子就愛吃了。蜂蜜容易被肉毒桿菌污染，大人吃了沒事，但對於1歲的寶寶來說，腸胃並沒發育完善，很容易中毒。保險起見，最好不要給1歲以內的寶寶吃蜂蜜。另外，鹽也不例外，任何帶鹽的食物，都不要吃，對寶寶的腎臟會造成負擔，甚至是損傷。

2歲以內的寶寶，冷飲、涼食是高危食物

夏天到了，天也非常的熱。吃根雪糕、喝杯冰鎮飲料解解暑，再正常不過。但是不到2歲的孩子，腸胃特別敏感，稍吃點涼東西，就會肚子疼、拉肚子，甚至有的孩子還會脾虛、不愛吃飯。

3歲以內的寶寶，芒果、菠蘿是高危食物

芒果、菠蘿本來就是致敏性比較高的水果，3歲以下的孩子，身體免疫建立的不夠完善，對食物的敏感性也很高，很容易吃點芒果或菠蘿就過敏。所以，家長一定要注意，先給孩子少吃一點，試一下過敏不過敏，再讓孩子吃。

6歲以內的寶寶，巧克力、能量飲料是高危食物

6歲前的孩子，大腦發育正是高峰期。好吃甜的孩子，盡量不要給他吃巧克力，巧克力里有咖啡因成分，對孩子大腦發育不利。另外，紅牛、脈動這些功能性飲料，也不要給孩子喝，這些飲料里有阻礙腦神經遞質的作用，會影響孩子智力。

有經驗的寶媽，在帶孩子的時候，非常注重養護孩子的脾胃，孩子脾胃好，營養充足、體質好、長得也快。所以，在孩子添輔食的時候，很多家長就會意識到給孩子添黃棘末，無論是孩子喝的米糊、粥，還是奶里，都會放點。可以幫孩子提高脾胃運化，增強營養吸收，促進腸胃消化，為孩子的健康發育保駕護航。

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