男人若是經常這樣睡覺，可能有喪失生育能力的風險，別不聽勸

男人一般比較粗心，不大會講究睡覺姿式，只要累了困了，隨意躺下就睡覺了，但是如果睡姿不正確的話，會使身體局部血液循環受阻，也會給身體帶來一定的危害。特別是男性，如果長期趴著睡覺，還會讓你失去做父親的權力，可別小瞧。

無論是趴在桌上睡覺還是趴在床上睡覺，由於男性和女性生理結構的不同，這樣長期趴著睡覺，你的體重會壓迫到生殖器官，導致氣血運行不暢。男人的下身需要一個恆定的溫度，當趴著睡覺時，會使下身局部溫度升高，熱量不容易散發，這樣對精子十分不利，會導致精子質量下降，從而降低生育幾率。

特別是青春期的小男孩，這樣經常趴著睡覺，危害更大，易造成遺精過頻。

除了影響生育能力以外，男性經常趴著睡覺還會帶來以下危害：

1、易患頸椎病

趴著睡覺使頸椎處於不合理的曲度，肩膀和頸部肌肉會導致僵硬，容易患上頸椎病。而且這樣睡覺並不能使身體放鬆，反而會讓身體皮膚和汗腺一直處於緊張狀態，所以才會出現越睡越疲勞的感覺。

2、手臂麻木酸疼

上班族條件不允許，午休時間就選擇趴桌上睡一會，頭部枕在手臂上，阻礙了手臂血液循環，導致手臂麻木酸疼。現在市面上有午睡枕出售的，非常適合沒有條件的上班族使用，用它枕在頭上，就可以解放雙手，當然最好是能墊在脖後，靠在椅背上午睡一會更好。

3、容易得胃病

總是趴著睡覺，會壓迫到胃部，特別是中午吃完飯，胃得經過三小時左右才能消化完食物，此時立馬趴下睡覺，增加了腸胃負擔，影響食物消化吸收，很容易引發脹氣等胃部疾病。

4、壓迫內臟

趴著睡覺，影響呼吸，壓迫到內臟，增加心臟負擔，還會壓迫臉部，長期這樣會使臉部變形。

男性友友們知道了趴著睡覺的危害，就再不要這樣睡了，男性最好的睡姿是仰卧或是朝右側卧，為了健康請選擇正確的睡姿。

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