絕經期在什麼時候出現？出現時會有哪些表現？女性朋友不妨了解下

絕經期，很多女性都聽說過這個名字，但是對於絕經期可能並不是那麼了解，今天咱們就來聊一聊關於絕經期的事情，希望能夠給大家帶來一定的收穫。

絕經期是什麼？它會在什麼時候出現呢？

絕經期其實是女性正常衰老所必須要經歷的一種變化，隨著衰老的到來，我們的子宮和卵巢都會萎縮老化，慢慢失去其原有的功能，子宮在老化之後會慢慢喪失子宮內膜脫落的功能，我們都知道月經其實就是子宮內膜脫落的產物，子宮內膜不再脫落自然就不會有月經到來了，而卵巢的衰老會導致體內黃體酮分泌量下降，黃體酮是促進內膜生長的一種激素，沒有這種激素，子宮內膜就會停止生長，正因為這兩個器官的相互作用，才導致絕經期的到來。

一般來說絕經期到來的時間是在45-55歲之間，不過因為女性個體之前的差異，也有一部分人可能不在這個範圍之內，會提前一兩年或者是推遲一兩年，這都是正常的，不過若是在三十多歲就出現了絕經，可能是因為卵巢早衰所引起的，這需要大家及時的配合治療。

在絕經期到來時，身體會有一些比較明顯的表現，大家平時可以多留意一下。

表現一：經量開始減少

隨著子宮和卵巢的老化，月經量會慢慢的減少，而且這時候月經周期也會有所推遲，可能一開始推遲一星期，到後來可能就是兩個月才來一次，直到最後絕經期到來，徹底停止。

表現二：情緒暴躁

隨著絕經期到來，體內的激素分泌會出現一段時間的紊亂，這段時間女性的情緒會變得暴躁易怒，這是激素影響到交感神經所導致的，需要大家平時多多的注意調節自身情緒。

表現三：失眠燥熱問題

在睡覺的時候經常會出現失眠的問題，而且還會有一些燥熱和盜汗的情況，這些也是絕經期很正常的生理表現，可以適當的在睡前做一些運動，能夠促進睡眠質量。

以上就是關於絕經期的一些知識，希望大家都能夠有所了解，也要提前做好準備，以免絕經期到來後過於緊張，影響到自身的健康。

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