這4物是天然「胰島素」，平時盡量多吃，血糖可能慢慢「降下來」

這4物是天然「胰島素」，平時盡量多吃，血糖可能慢慢「降下來」！ 1.秋葵，秋葵當中含有異槲皮素，這種成分能夠阻斷負責分解澱粉給人體吸收的雙醣酶蛋白的作用。糖尿病患者平時可以多吃一些，有很好的控糖效果。

2.肉桂，肉桂中所含有的一些營養物質，能有效降低血清中甘油三酯的含量，而且還能有效增強胰島素的敏感性，進而能夠有效的穩定血糖。

3.青檸檬，青檸檬中富含大量的維生素C和維生素P，能幫助增強血管的彈性和韌性，可有效的預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀，而且檸檬中含有一種近似胰島素的成分，對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用，常吃血糖穩穩下降。

4.黃芪，黃芪性溫，有著很好的養血補氣，保健心血管的作用，且糖尿病患者經常吃一點黃芪，還可能降低血液粘稠度，疏通血管，降低血糖，促進胰島素分泌，恢復胰島細胞的功能。

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