孕晚期，准媽媽常做一件事，預產期當天發動生產

文/奶爸小紀，原創文章歡迎個人轉發

這個預產期推遲說到可真是讓人焦急的事情。預產期過後會是什麼樣的感受，就感覺到後背總是冒冷汗，生活中無處安放無論做什麼都擔心著自己什麼時候生。在預產期之後自然少不了的就是提心弔膽了。每個准媽媽都希望預產期能夠准一些，到當天就能生是最好的，可但是預產期自己還真的說不準。

小慧在懷孕晚期的時候也非常的「野性」為了不讓預產期推遲，小慧也經常的做一些催促骨盆鬆緩的動作。小慧在孕期也和很多准媽媽一樣，每天都在家裡玩很少出門，每天晚上老公下班的時候就讓老公陪自己出去逛街。

孕晚期本身是一個關鍵時期，正好因為這一習慣讓小慧的恥骨得到有效的鬆緩。預產期當天的時候就發動生產了。

相信准媽媽們都知道，頭胎的准媽媽骨盆是最為結實的，此時若能夠做到預產期當天生也算是費心了。准媽媽若能深入的了解恥骨分布，預產期可能會還更早到來。

胎兒入盆之前

胎兒入盆之前其實是正常的一種銜接狀態，此時准媽媽走路是有利於施壓恥骨鬆緩。除了走路以外，准媽媽們做做升段也是有一定效果的，准媽媽們不要疏忽。

胎兒入盆之後

胎兒在入盆之後，頭部就墜入到骨盆裡面了。此時利用走路的方式效果並不是很好了，准媽媽們應該要利用蹲起的方式才刺激。也可以在老公的協助下完成深蹲，或者坐坐瑜伽球，這些都有利於施壓骨盆。

小紀建議：懷孕晚期不僅是胎兒發育速度最快階段，也是為生產做準備的時間，准媽媽們要把握好這個時間段，生產的時候會更幸福。

我是小紀，每天記錄母嬰生活！喜歡我的文章記得關注我，每天最新資訊將第一時間推送給您

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！