保養胃部不能隨便，這2個小要點，需牢牢記在心上

在臨床上，胃鏡檢查是比較常用的檢查手段，對於腸胃健康檢查有很大的作用。而在檢查過程中，需要藉助到醫療儀器胃鏡。在胃鏡幫助下，能夠觀察到胃部的具體情況，對可疑的病變部位進行病理活檢，細胞學檢查等，這樣才可以明確胃部是否存在嚴重疾病。但是，很多人都會害怕做胃鏡檢查，原因是在檢查過程中會很痛苦。那麼，做胃鏡到底有多難受？多長時間進行一次胃鏡檢查比較適合呢？

做胃鏡到底有多難受？

一般來說，在做胃鏡檢查時，需要用纖細，柔軟的管伸入人體胃部，像內置照相機一樣使用。這樣才可以觀察到食道，胃部，十二指腸部位的具體病變，尤其是微小的一些病變，都可以藉助胃鏡檢查出來。在軟管伸入胃部過程中，部分人通常會感覺到十分難受，特別是咽喉比較敏感的人，在有異物伸入時，總會感覺到噁心反胃，不過具體的程度因人而異。

但是，隨著醫療水平的提高，現在做胃鏡是十分安全的。因此，人們不需要擔心做胃鏡對身體有什麼影響，或者使人們身體難受，負擔加重。只要在做胃鏡時放鬆心情，積極配合醫生即可。

多長時間做一次胃鏡檢查比較好？

當人們出現了胃部疾病後，通常需要通過胃鏡檢查來明確胃部的健康情況。不過，胃鏡檢查多長時間進行一次，需要綜合實際情況來判斷。如果是出現了消化道癌症，或者存在胃息肉，慢性萎縮性胃炎的患者，那就需要一年檢查一次，這樣才能掌握到胃部的病變情況。如果只是例行檢查，那一般不需要頻繁做胃鏡檢查，可以每兩年進行一次檢查即可。

日常如何保養好人的胃部？

1、少吃刺激性食物

想要保持胃部健康，人們需要少吃刺激性食物，像常見的辣椒，花椒等食物均容易對人體胃粘膜造成刺激。如果本身已經出現了胃部疾病，此時還吃這些辛辣刺激性食物，往往會加速胃部疾病的發展。因此，需要選擇清淡，富含營養，有養胃效果的食物進食。

2、飲食要規律

現在很多人因為工作原因，經常三餐不定時。如果沒有規律飲食，到了飯點依然空腹，此時胃酸照常分泌。但是，體內沒有食物可以消化，這些多餘的胃酸物質可能會對胃粘膜造成刺激，久而久之還可能出現胃炎、胃潰瘍等疾病。因此，一定要保持飲食規律。

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