要讓心臟「活力滿滿」並不難，這2件事做到位，自然會如願

眾所周知，心臟是人體十分重要的器官。如果心臟功能下降，人們的壽命也會受到很大影響。因為心臟無時無刻都在跳動中，通過心肌收縮將血液輸送到身體的各個部位。一旦出現某些疾病，此時心臟供血能力下降了，無法及時將營養物質輸送出去，人們就容易出現身體不適。當然，如果心臟不舒服，就要好好找出原因。那麼，心臟不舒服，是做心臟造影好，還是做心臟核磁好？

心臟不舒服，是做心臟造影好，還是做心臟核磁好？

當人們出現了心臟部位的不適癥狀後，是做心臟造影還是心臟核磁共振，可以綜合實際情況來考慮。因為這兩種檢查手段的目的不同，但是沒有好壞之分，都可以掌握到心臟部位的健康情況。心臟造影需要在X線的幫助下進行，多少會對人體帶來輻射，而心臟核磁共振屬於無創檢查，普通醫院都可以進行。

心臟造影檢查可以觀察到心血管的狹窄程度，同時判斷一個人心臟功能的強弱，心房和心室的具體情況一覽無遺。對於懷疑冠心病的人來說，可以進行心臟造影檢查，了解到心臟動脈血管的警惕情況。而心臟核磁共振主要是了解心肌部位是否存在病變，如果懷疑心臟部位的不適癥狀和心臟腫瘤，心包疾病或者心肌病變有關，人們則要進行心臟核磁共振，掌握具體的心臟健康情況。

可見，心臟不舒服，是做心臟造影好，還是做心臟核磁好，需要綜合實際情況考慮，一般懷疑的疾病不同，採取的檢查手段也不同，需謹遵醫囑。

如何促進心臟健康？

1、適當運動

平時生活中，人們如果想要促進心臟檢查，可以進行身體鍛煉。在運動的幫助下，人的心臟功能才可以提高。這主要是人們在運動時，身體的代謝能力，循環能力均提高，而且心臟收縮能力，供血能力增強。久而久之，心臟功能提高了，可以及時將血液輸送到各個部位，人就不容易出現健康問題。

2、清淡健康飲食

對於心臟來說，同樣需要人們保持健康良好的飲食習慣。如果平時不注意飲食方面的問題，總是暴飲暴食，人們的心臟負擔也會加重。因此，人們需要養成健康良好的飲食習慣，注意飲食規律，同時晚上吃到七八分飽即可。

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