怎麼預防糖尿病足？醫生給出一個叮囑，很受用

糖尿病足是糖尿病患者身上很常見的一個併發症，患上糖尿病足會給患者的身體帶來較大的影響，嚴重者甚至面臨截肢。事實上，當患者患上糖尿病足之後，身體會有很多的徵兆出現，具體有哪些呢？跟隨小九一起來接著往下看文章。

? 皮膚異常

糖尿病足的患者在早期的時候會出現皮膚異常的現象，主要是由於糖尿病患者下肢神經病變而引起的。糖尿病足在在形成早期，會出現皮膚脆裂、粗糙無光澤的現象，很多患者還會伴隨著鱗狀的蛻皮現象。

這種癥狀多數會出現在足部，腳部的癥狀相對比較輕。糖尿病患者身上出現這個癥狀的話，應該提高警惕，很可能是患上糖尿病足了。

?腳部感覺減弱

患有糖尿病足的人群，在日常會出現腳部的虛浮感，感覺自己的腳部對於外界的感知力變得特別差。在腳被刺痛或者是潰破之後都不會有疼痛的感覺，並且在走路的時候感覺像踩在棉花上一樣，感覺腳部特別的無力，軟綿綿的。

?間歇性跛行

出現糖尿病足之後，會影響到正常的行走，在早期的時候只是會出現偶爾的跛行現象。這主要是因為下肢的供血不足而導致的，部分的患者還會伴隨著小腿痛的現象，在休息之後癥狀可以得到緩解。隨著病情的逐漸發展，很可能會發展成持續性的跛行，休息之後也無法得到緩解。

?肢端出現潰瘍

這個癥狀也是糖尿病足患者身上比較典型的，潰瘍的好發部位一般在前足，一般可以分為神經性潰瘍、缺血性潰瘍以及混合型潰瘍。

神經性潰瘍主要是由於神經病變而引起的，這種潰瘍的血液循環良好，糖尿病足患者的足部是溫暖乾燥的，且疼痛感不是特別的明顯；缺血性的潰瘍是單純缺血而引起的潰瘍，沒有神經病變這個現象是比較少見的；而混合型潰瘍則是既有周圍神經病變又有血管病變。

了解了糖尿病足會有的一些癥狀之後，再來了解下糖尿病患者該如何去預防糖尿病足的發生吧！

首先，糖尿病患者一定要嚴格控制自己的血糖，日常要定時定量服藥、進食，適當配合一些運動。將自己的血糖控制在平穩的範圍內，這對於預防糖尿病足等併發症是非常重要的。

其次，糖尿病患者日常要每天使用溫水清洗自己的腳部，洗之前要用雙手去測試水的溫度，避免燙傷。在洗腳之後要注意擦乾雙腳，特別是腳趾縫的位置；日常選擇的鞋襪要選擇透氣性較好的，這樣才能更好的保護自己的雙腳。

此外，西安市中醫醫院內分泌科主治醫師張家林提醒廣大糖友，尤其是老年糖友，一定不能忽視腿部小傷口。

一般來說，初期的足部潰爛可能是修腳損傷、新鞋磨傷、抓破皮膚、水皰破裂等，是小範圍的皮損。很多人認為，置之不理或簡單處理一下，這些小傷口也能很快癒合，但這一錯誤觀念使很多糖友失去糖尿病足最好的治療時機，並使破潰範圍更大、潰瘍更深、感染加重，慢慢引起足部併發症。

參考資料：

[1]張璐.有糖尿病足 別忽視「小傷口」[N].西安晚報,2017-4-13(014).

[2]江麗波.糖尿病足要及早防控[N].新晚報,2019-1-20(B05).

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