夏天吃它最解饞,香辣開胃,下酒又下飯,我家隔三差五就要吃一頓
今天要跟大家分享的是韓國鮪魚泡菜鍋,這款湯....經常出現在我家的餐桌上,一般晚餐我想偷懶時....只要做個燴飯或蓋飯之類的,再煮這款湯........輕輕鬆鬆就解決一餐啦,還有這款湯很下飯(約小小辣),且會讓你不知不覺的想多添一碗飯...,今個推薦給大家.....希望大家會喜歡喔(嘻....我覺得比泡菜鍋要好喝....),
鮪魚泡菜鍋
材料: (2~3人份)
泡菜.....150g
鮪魚(金槍魚)罐頭.....1/2罐(約100g)
洋蔥.....1/2個(比拳頭小的洋蔥)
馬鈴薯.....中型1個
大蔥白.....少許
洗米水.....3杯(約700 ml) 喜歡喝濃一點的,水可放少一點
※ 洗米時....第一遍的洗水不要,等第二、或第三遍的水留下煮湯或是採用昆布小魚乾高湯,我個人喜愛用洗米水
調味用料:
韓式辣椒醬.....1又1/2大匙
韓式大醬.....1/2大匙(可用我們的味增醬替代)
醬油.....1小匙(不要多喔)
蒜泥.....1小匙
做法:
1.洋蔥、馬鈴薯、泡菜,切成一口大小;鮪魚罐頭瀝去湯汁,將以上材料和韓式辣椒醬、大醬,放入鍋中
2.倒入洗米水(醬要拌融於水) 大火煮滾轉小火,煮約15~20分鐘
3.起鍋前....加入1小匙醬油(不要多喔) 蒜泥、蔥白續煮30秒,即完成
貼心建議:
1.可以先用少許油先把洋蔥、泡菜炒香,再加入鮪魚、馬鈴薯、韓式辣椒醬、大醬、洗米水
2.不加泡菜也是可以的喔....(可以加一點點醋,替代泡菜的酸)
3.配料中也可以加豆腐、菇類....
4.我喜歡加洗米水....煮出來的湯會比較濃
5.韓式大醬可用我們的味增醬替代
一口湯一口飯..... 超贊的啦...............
夏天吃它最解饞,香辣開胃,下酒又下飯,我家隔三差五就要吃一頓!說到火鍋湯底......我真的要大大跟大家推薦,湯底的做法是以韓國魚串湯的做方為基底(類似日式關東煮),有別於一般骨頭湯底的膩味....真的非常的清爽好喝,若是搭配火鍋配料中的蛤蜊、蝦子,整個火鍋湯將帶有濃濃的海鮮味,要是再加入螃蟹.....味道應該更鮮美吧.....(哈讓我想起帝王蟹.....),當然這湯底 絕對可以運用在關東煮喔....,所以推薦大家一定要學會這個好喝的湯底,以後自己也能在家吃涮涮鍋啰!
什錦火鍋
火鍋湯底材料: (其實我是很隨性用量的)
白蘿蔔.....小型的1根(我覺得多一點比較好喝)
洋蔥.....1/2個
大蔥白.....一支(用蒜白也行)
小蝦干(買不到用蝦米替代).....10~15隻(蝦米則為1大匙)
銀魚乾.....10~15隻( 銀魚的頭與內臟要去除 )
昆布.....10公分段長的2片
蒜頭.....2~3瓣
胡椒粒(黑白皆可).....約10粒(可用胡椒粉替代)
水.....1000ml
※可以加入1~2根紅辣椒
湯底做法:
1.白蘿蔔去皮、切大塊;昆布、小蝦干、銀魚乾用水稍微沖洗一下,蔥白切長段;蒜頭洗凈
2.所有材料放入鍋中加入水,大火煮開轉小火慢煮約30分鐘
3.煮好後,用網勺瀝出湯汁,即成為火鍋湯底(殘渣就不再使用了...)
貼心建議:
煮湯底的時候....我有再加一塊高湯塊進去....所以湯汁夠咸,不用再加鹽調味了,我個人覺得胡椒味重一點,會比較好喝....大家可以依喜好自己調配,如果 是要用來煮甜不辣或關東煮,在熬煮湯底時....水不用放多,讓湯汁濃一點會更好喔......
我的火鍋底部是先鋪上白菜葉,然後依續鋪上其他的火鍋配料,配料:肉、菜、蝦、蛤蜊、魚板(甜不辣)、小火腿腸、蟹肉條.....
本來還準備了薄肉片、金針菇、鴻喜菇、茼萵、烏龍麵....想邊吃邊涮,可是...光這一鍋....就已經很多了....我們只好作罷...先吃這些...不夠再涮,哈....結果 ....還是吃不完.......,其中的幾個自製火鍋料,有興趣的朋友...可以參考韓式小火鍋,因為我在火鍋中加了蛤蜊跟鮮蝦..... 所以湯變得更好喝哦!
火鍋沾醬:
我是用沙茶醬、蛋黃、醬油、蒜泥、蔥花,調拌而成,老爺第一次吃這樣的火鍋沾醬,當他夾起肉片沾上醬料...,放入口中...馬上就說....怎麼那麼好吃....這醬跟肉片好對味啊....,我說: 是啊....這也是火鍋好吃的重點之一喔....
※這肉,天越熱越該吃!比羊肉便宜,比牛肉營養,蒸一蒸,一個字香
※這2道菜我隔天就吃一次,好吃不發胖,還能刮油瘦身,肥膘都沒了
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