尿液是人體健康的「指明燈」，最是擔心泡沫尿！關乎腎功能

人有三急，尿尿屬於其中之一。尿液看似平淡無奇，但總是隱藏著諸多疾病健康徵兆。

先隨我了解一下人體尿液是如何形成的？

當人喝完水後，先是進入腸胃道中，在這裡經消化系統吸進入血漿中，然後通過腎臟的動脈管，經過毛細動脈管末端開口，把水分滲透到腎臟的腎皮質細胞之間的體液中。血漿中的水分和所有晶體物由腎小球濾過進入腎小管，就變成了原尿；腎小管將原尿中的營養物質、大部分水分和無機鹽重新吸收回血液，然後排出含有少量氨的代謝產物和鹽類的水溶液為終尿，尿再經過輸尿管、膀胱、尿道排出體外。

雖然絕大部分水都會變成尿液，但也有一部分水會變成汗液，隨著流汗排出體外。還有部分水會變成人體所需的水保存在人的身體里。

通常情況下，一個成年人每天的排尿量約為1500ml，小便次數不超過8次，且尿液為淡黃色透亮液體。晚上起夜不超過1次，一般飲水45分鐘後便有尿意。

其實，生活中我們能直觀感受到的尿液異樣主要是泡沫尿和肉眼血尿，而肉眼血尿主要是因為泌尿系疾病導致，在這裡我們重點說一說泡沫尿。

很多人習慣性把泡沫尿等同於蛋白尿

這樣的認知是有偏差的，因為有些情況下也會有泡沫增多。比如排尿急、或者排尿衝力大都會有泡沫。還有喝水太少、出汗多等，尿液濃縮會有泡沫；喝過一些過量啤酒飲料等大分子物質也會引起尿有泡沫。另外男性如果尿道中存在精液成分，如逆行射精見於糖尿病伴有自主神經功能紊亂；經常性興奮使尿道球腺分泌的黏液增多、遺精等也會有泡沫。

偶爾出現的泡沫尿，多半是生理性的，大多能找到引起泡沫尿的原因，並且沒有伴隨其他異常癥狀或疾病，則無需太擔心。

但如果上述情況均未明顯發生，卻總是出現短時間內難以消散的泡沫尿，超過三分鐘氣泡難消，就要格外當心了，此時很有必要到醫院做一個尿常規檢查。

即便確定泡沫尿是蛋白尿，但蛋白尿不同於尿蛋白。

很多人認為尿蛋白就是蛋白尿，其實二者還是有所區別的，只是界限有些模糊。

當人體內腎臟內腎小球濾過膜損傷，或（及）腎小管重吸收功能障礙時，就會漏出蛋白，成為蛋白尿，尿常規檢查中蛋白質顯示的 、 、 就是蛋白尿。而尿蛋白是尿液中的正常成分，正常人每天尿中排出的蛋白質一般為40-80毫克/天，上限為150毫克/天，在尿常規檢測中顯示的是陰性，在正常含量範圍內的尿中的蛋白質即為尿蛋白。

所以，尿蛋白是尿液中的正常成分，而蛋白尿則是尿液中蛋白質超出了一定範圍的統稱。

最後提醒大家，尿常規雖然能及時確定尿蛋白的存在，但也只能定性做到這一點，粗略估計晨起尿蛋白的含量。想要更精準的判斷尿蛋白的具體情況，衡量患者的腎功能，還需藉助於24小時尿蛋白定量檢查定量判斷。

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