中醫的「腎」有什麼作用？主氣之納，一呼一吸與腎相關
健康
06-02
俗話說「人活一口氣」，這個氣指的就是「呼吸」。呼吸對人體十分重要，在西醫概念里是指機體與外界環境之間氣體交換的過程，而在中醫看來，呼吸是人生命活動的一種體現。
人的呼吸雖是由肺所主，但呼吸的過程離不開腎的參與。《類證治裁 喘證》中說：「肺為氣之主。腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣，陰陽相交，呼吸乃和。若出納升降失常。斯喘作矣。」氣是從口鼻吸入到肺。所以肺主氣。肺主的是呼氣。腎主的是納氣，肺所接收的氣最後都要下達到腎。換句話說，「呼氣」是肺的功能，「吸氣」就是腎的功能。
這裡還要提一下，呼吸之氣雖是由肺吸入。但呼吸的深淺卻與腎的納氣功能密切相關，同時也與腎「藏」的功能有關。「藏」的功能比較強，這就好比在存儲人體生命物質時建立起的「倉庫」越大，功能越完備，儲存的能力就越強，氣就能被藏住。在人體需要時可以提供的物質就越多。人體健康自然就越有保障。
反之。如果腎「藏」的功能較弱或出了問題。氣自然就不能很好地被藏到腎之中。這是一個簡單的邏輯關係，大家細想一下就能明白了。也再次說明。養生補腎是人體健康的關鍵。
