如果女性出現了這3種癥狀,都要提高警惕,多數是甲狀腺有問題了
甲狀腺的形狀非常可愛,就好像是一隻蝴蝶在氣管上面,好在的是甲狀腺在正常的情況下,並不會讓人看到或者是摸到。可以幫助我們促進細胞的正常代謝,分泌甲狀腺激素。
如果它的生理功能出現了問題,就容易誘發一系列的甲狀腺疾病,如甲狀腺功能亢進(甲亢)、甲狀腺功能減退(甲減)、甲狀腺結節等等,多出現在女性身上。
如果女性身體出現以下這幾種癥狀你,都要提高警惕了,多一半都是甲狀腺出現了問題。
1、失眠、情緒控制力下降:
失眠是現代很多人都有的一種現象,人們會因為各種原因睡不著,如心理的變化、飲食的習慣、不良的生活習慣等等。但這種情況會跟著調節,從而緩解睡不著的情況。
如果你的失眠一直在持續,同時還經常出現情緒控制力下降,總是有一個非常激動的情緒,還可能是甲狀腺出現了問題,尤其是甲亢的前兆,就容易有這種表現。
相反,如果你最近沒有失眠、情緒激動,而是表情淡漠、總是想睡也睡不醒,還有可能是甲減。不管你是屬於哪種情況,都不是一種正常身體反應,還需讓醫生檢查下你的甲狀腺吧。
2、摸到了甲狀腺:
在上面提到,正常的情況下,我們是看不到也摸不到甲狀腺,如果你看到了也摸到了,就可能是甲狀腺出現了問題,尤其是很多人在體檢的過程中發現的甲狀腺結節。
此時,你需要注意的就是日常的生活跟飲食習慣了,在調理一段時間下,可能會讓這種結節的現象減退,如果還沒有緩解反而越來越嚴重,就要去正規的醫院做下相關的檢查了。
3、短時間內體重發生變化:
體重也是可以判斷一個人的健康,在甲狀腺問題上,如果你在短時間內出現了體重下降很快,有可能是體內的甲狀腺分泌不足,影響了細胞的代謝,從而出現的甲減情況。
還有一種情況是體重出現上漲,近期食用的食物還很多,在這段期間內,上漲體重的幅度可以達到10%左右,就要當心是不是甲亢了。
另外,提醒有甲狀腺的人,不要在不知情的情況下,就亂給身體補充碘元素,經常吃紫菜、海帶等含碘高的食物,很可能會因為攝入大量的碘,影響到甲狀腺分泌甲狀腺激素,從而對病情不利。
※炒菜比油炸更容易致癌?專家提醒:不注意這2點,再好的菜也白搭
※糖尿病患者除了要關注降血糖,還有補充這4種營養素,預防併發症
TAG:爆炸營養師彭鑫蕊 |