春天多給孩子喝這早餐粥，養胃營養好吸收，比牛奶豆漿都要強！
春天多給孩子喝這早餐粥，養胃營養好吸收，比牛奶豆漿都要強，進入春天是孩子長身體的季節，所以孩子的一日三餐是比較重要的，尤其是早餐更重要，有的家長很苦惱就是因為孩子上學比較的匆忙，所以早餐吃飯不能好好吃，而且有的孩子早上不想吃飯，那麼小編就建議大家可以給孩子煮一道這樣的早餐粥，簡單，而且很有營養春天多給孩子喝這早餐粥，養胃營養好吸收，比牛奶豆漿都要強。
這道早餐粥就是豌豆大米粥，大米粥大家都知道很養胃，而且比較的好吸收，現在這個季節是是吃新鮮豌豆的季節，所以趁著鮮寶媽們可以給孩子多喝，豌豆中所含的營養物質非常的豐富，例如蛋白質，正是提高人體機能和抗病毒的主要物質。在新鮮的豌豆中，蛋白質的含量更加的豐富，各種人體所需的氨基酸的含量也是非常的豐富，小孩子經常食用豌豆的話，可以有效的促進小孩子的身體發育。而且食用豌豆有降低膽固醇，預防高血壓，動脈硬化等心血管疾病，健脾和胃，促進新陳代謝等好處。下面教大家用豌豆做一道早餐粥，養胃營養好吸收！
首先準備新鮮的豌豆，把豌豆買回來後，把豆粒剝出來，新鮮的豌豆聞起來有一股豆子的腥味，所以我們在做粥之前要把豌豆焯水，在鍋裡面把清水燒開，然後把扒好的豌豆放在裡面焯水，焯過水的豌豆放在冷水裡面沖洗，這樣看著是不是就更綠了，這樣聞起來豆腥味基本上沒有了。
然後把豆腐切條，生菜切絲，豆腐要用老豆腐這樣煮的時候豆腐才不會爛掉，而且只要加少許的豆腐魚就可以了，豆製品大家都知道很有營養，而且含有豐富的蛋白質，給孩子吃當然是最好的了。
然後用清水把大米淘乾淨，然後放在鍋裡面，加入適量的水，然後把豌豆倒在裡面，看著是不是很好看呢，然後蓋上蓋子，在鍋裡面煮開，大概15分鐘就可以了，煮開後把切好的豆腐條和青菜絲，倒在裡面繼續煮。
待豌豆和米都軟爛後，就可以在裡面加上適量的鹽就可以了，孩子很喜歡喝，而且孩子說：喝起來喂暖暖的很舒服，看著孩子開心的吃著，心裡還是比較欣慰的，因為以前基本上早晨不知道給孩子煮什麼粥，一般都是大米粥，但是時間長了孩子吃煩了，不喜歡吃，但是這道粥孩子說百喝不厭，喜歡的寶媽可以試試做。
