我知道你生活不易 但請別輕易「垮塌」
美文
06-03
前段時間我特別忙，除了要完成超額的工作，還惦記著每天要讀的書、要寫的文章。
有一天，我在辦公室加班，中途接到家人打來的電話。剛開始我還有說有笑，拿著手機視頻「炫耀」我奮戰的業績。
可是快要掛電話時，家人說了句「工作再忙，也要注意身體」，讓我瞬間淚崩。我並不是一個敏感脆弱的人，但不知道為什麼，心裡就是突然感到很苦澀。
想起電影演員成龍一次接受採訪的經歷。主持人問他：「拍電影累不累呀？」誰知道，就是這麼簡單的幾個字，居然讓一向以硬漢示人的成龍在節目中哭了整整15分鐘。
大概每個人都有過短暫的崩潰時刻吧！
許多時候，你已經硬撐了很久，但就是某一個不經意的瞬間，觸及到了你的痛點，然後情緒就會瞬間失控。
其實，偶爾的發泄很有必要。畢竟弦綳得太緊，也需要適當地放鬆。但更重要的是，我們要迅速從糟糕的情緒中跳脫出來，才能以更加飽滿的狀態繼續輕裝前行。
其實，成年人的生活中誰還沒點煩心事呢？可無論遇到再難的境況，在短暫的發泄以後，我們依然要學會釋然、學會減壓、學會自我調節。
只要我們足夠堅強，無論命運給予多大的暴擊，也無法真正將我們撂倒。
記得曾看過這樣一段話：「生活永遠不可能像你想像的那麼好，但也不會像你想像的那麼糟。無論是好的還是糟的時候，都需要堅強！」
不管怎樣，我仍然希望，我們都能學會勇敢，學會堅強，學會做一個不輕易垮塌的成年人。
