鮮美可口、多吃不膩的蓋飯趕緊來嘗一下吧，不嘗會後悔的喲！

平常的白米飯搭配各種簡單的肉菜就是現代人們潦草解決一頓飯的常用方式了，人們往往尋求各種各樣的快餐果腹。但是，慢慢的有人就吃膩了，每天都是這樣的搭配沒有任何新意，感覺生活也沒有了奔頭。想要讓生活更加豐富多彩，就從每天的一頓飯開始吧！

首先，我們先來試試這個鮮美又不肥膩的蓋飯吧。我們先將準備好的半個洋蔥切成洋蔥條，再將三根蟹肉棒切成大小相當的小塊，然後把魚板切成片狀，再把準備好的一塊豆腐切成小塊以後備用就可以啦。接著我們將鍋燒熱後倒入適量的油，並將切好的洋蔥絲放入其中，進行翻炒再加入切好的蟹棒、豆腐和魚板，繼續進行翻炒片刻後，再加入45毫升味啉還有同樣多的醬油，接著加18克左右的白糖，還有少量的的清水繼續烹煮片刻後。準備三個雞蛋，將雞蛋在碗中打散成雞蛋液後倒入鍋中進行烹煮，接著把鍋蓋蓋起來等到鍋中所有食材都煮熟之後就可以開鍋盛出來啦！

然後用一個碗將煮熟的飯盛出以後，再將魚板豆腐蓋在上面，最後撒上適量的香松提味之餘還更加美觀，這樣子就完成製作魚板豆腐蓋飯啦！聽起來就覺得十分誘人，美好的一頓飯就這樣呈現在你面前了。

生活需要不斷的嘗試，那麼這樣一個香噴噴的魚板豆腐蓋飯更加需要嘗試呀！魚板、蟹肉、雞蛋、豆腐交織在一起的味道，好想到達了一個極致，讓人不由得感到驚訝，為什麼如此好吃，再配上一口飯更是回味無窮。豐富的食材搭配讓人沒有多餘選擇的同時又十分滿意，真是充滿了驚喜，大家快來試試吧！

日式的魚板豆腐蓋飯鮮美可口，滋味濃郁讓人喜愛到爆炸，你可不許錯過了呀！

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