擔心心臟出問題,要學會拒絕這5種食物,少吃少生病!
飲食
06-04
咖啡,咖啡因會增加血壓水平,對糖尿病患者和心臟病患者都非常不利。
人造黃油,人造黃油通常用部分氫化油製成,它可以提高體內的膽固醇水平,不僅對心臟有害,而且還會加速皮膚的衰老。
炸雞,油炸食品有很多反式脂肪,它不僅對心臟有害,也不利於保持健康的體重。
速食麵,麵條是油炸的,它還含有大量的鹽分,這對心臟沒有好處。
披薩,製作披薩餅的醬汁也具有高鈉含量,這可能導致動脈阻塞。
※這幾種玉米的吃法,哪種營養價值更高,看完你就明白了
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