長了「子宮肌瘤」不用慌，但要注意「3件事」，不然肌瘤越長越大

子宮肌瘤是常見的一種婦科疾病，如果女性患上子宮肌瘤的話，也會對身體造成一些不良的影響。長了「子宮肌瘤」不用慌，但要注意「3件事」，不然肌瘤越長越大！

1、改掉不良的生活習慣 女性患上子宮肌瘤之後，一定要改掉不良的生活習慣，熬夜是千萬不可以的，這樣不僅會刺激到子宮肌瘤的生長，同時也會對子宮造成一定的傷害。

2、不吃辛辣刺激食物 女人一旦體檢出自己患有子宮肌瘤，一定要少吃一些辛辣刺激食物，因為這類食物不僅可能刺激腸胃收縮，還可能使神經持續保持在興奮狀態，擾亂內分泌，加重肌瘤的癥狀。

3、少吃生冷寒涼食物 女性在生活中經常吃生冷寒涼食物的話，可能會讓子宮內的氣血瘀滯，影響子宮的血液循環，加重女性宮寒的情況，也可能會加重肌瘤病情。

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