炎熱的夏天到了，吃一塊西瓜的確讓人十分愜意。但有關專家提醒，以下四類人不宜吃西瓜：

1.感冒初期病人不宜吃西瓜，無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，如在感冒初期吃西瓜，相當於服用清內熱的藥物，這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程，但是當感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜。

2.腎功能不全的人不要吃。短時間內大量吃西瓜，體內水分增多，腎功能不全者，對排出體內水分的功能大大降低，進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，這樣致血容量急劇增多。加重水腫癥狀，而且還容易引發急性心力衰竭。

3.口腔潰瘍者不要吃。中醫認為，西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態，加重口腔潰瘍。

4.糖尿病患者需少吃。西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說糖尿病患者吃西瓜過量，會導致血糖升高、尿糖增多等不良後果。

另外，專家還提醒，西瓜雖是公認的夏季解暑佳品，但西瓜屬於生冷之品，吃多了易傷脾胃，對於脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，還會積寒助濕，導致疾病。

西瓜翠衣對糖尿病有解渴利尿功效

中醫把西瓜皮稱為「西瓜翠衣」，是清熱解暑、生津止渴的良藥。西瓜皮裡面含有果糖、葡萄糖、蔗糖等一些維生素，是可以給我們人體提供一些糖分。也是一個清暑解熱利器，因為果皮種維生素C能起到很好的清暑作用。西瓜翠衣可減少膽固醇沉積，軟化擴張血管，抗壞血病等功效，可治腎炎浮腫、糖尿病。而且血壓高的朋友也可以試試西瓜皮，天然健康還不費錢！將西瓜切去綠皮部分，切成小塊在鍋中蒸熟，早晚沾著白糖食用，有降血壓的功效。

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