當你開始猶豫是不是要換個行業時，不妨參考這5點來做決定！

從大學畢業到 65 歲退休， 人生有三分之二的時間都在工作。工作也如戀愛一般，當初令你感到心動激起滿腔熱情的，經過歲月和現實的洗禮下，可能已變得淡而無味，甚至懷疑是否需要離開轉行？有研究表示，我們對工作的滿意度會直接影響心理健康，若你擁有以下跡象，是時候轉行嘗試新環境，為人生帶來新體驗了。

1/ 厭惡上班

當你遇到一份你真正喜歡的工作，即使充滿辛苦和忙碌，你仍然會為此感到滿足和充實。假如你每日起床後都極度不想上班，每次想起工作只感到沉悶不已，重複做同樣事情，或是工作崗位已經走到了死路，沒有更多的空間讓你成長，可以想一想生活上有沒有令你感到興奮的事，能否將興趣轉向新行業。

2/ 一直覺得自己能力不足

每個人都有自己的長處，假如你自問一直儘力嘗試， 工作效果依然不理想的話，甚至懷疑自己能力不足，很可能你的長處並非在此，好好重新了解自己的性格喜好再重新上路吧！

3/ 不確定自己的工作崗位

不少公司都會出現身兼多職的情況，但假如你的職位本屬市場部， 可能因行政和銷售部門人手不足長期需要包攬他們的工作，不止忙上加忙，連自己也無法確定工作崗位時， 也會影響你的工作表現，是時候重新思考自己真正適合的行業了。

4/ 看不到前景

無論在哪裡工作，都會遇到瓶頸期，但若此階段維持太久， 依然覺得工作看不到前景時，很可能再留多久都是徒然，若你長期感到薪金不足、過度工作、無論如何努力工作依然沒有升遷機會， 最簡單的方法是問問自己想像 3 年後依然在這個行業，內心深處自然會告訴你是否是時候另闢一條新路了。

5/ 長期感到焦慮

身體能最誠實反映你的心靈，每份工作都有壓力，適當壓力使我們前進，但假如你開始不斷出現一些信號，如胃痛、心悸、不收郵件讓你焦慮等，即使在下班時間或周末，你仍然感到提不起精神，悶悶不樂，在星期日晚上，更因明天要上班而特別低落，表示工作帶來的心理壓力，已經開始影響私人生活。是時候該尋找新的，維繫工作以外的生活平衡。

6/ 想不起為工作感到興奮的時刻

真的，沒人會每天期待上班。然而工作上總有某些時刻，為你帶來滿足或興奮感，例如：你一手主導的項目即將展開；或是完成有難度的項目等，若無論完成了什麼工作待辦事項，你都完全無法感受到當中樂趣，是時候去尋找其他事來重燃熱情了。

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