阿爾茲海默症是一類神經系統變性疾病，與癌症相比，阿爾茲海默症要麻煩很多。很多人認為，針對癌症的葯層出不窮，而治療阿爾茲海默症的要卻是很多年都沒有什麼進展。因此，阿爾茲海默症讓很多人目睹了一個理智的成年人逐漸衰退為一個嬰幼兒，甚至會導致死亡。因此，很多老年人都懼怕阿爾茲海默症。但是，並不是所有的健忘都是阿爾茲海默症導致的。

一、阿爾茲海默症與正常老年健忘有什麼區別？

1、記憶力：阿爾茲海默症患者往往會忘記近段時間發生過的事情，而且忘記之後很難記起來，好像事情從來沒有發生過一樣。正常老年健忘只會偶爾忘記要做的事情，而且有時經過提醒會想起遺忘過的事。

2、行動力：阿爾茲海默症的患者對於以前經常做的事情會突然忘記，比如說忘記做菜的步驟，會感到做飯困難。另外，也會出現對自己既往感興趣的事情提不起興趣來的情況，行動變得被動。而正常老年健康只會偶爾忘記某個程序，行動力影響相對較小。

3、言語理解及表達能力：阿爾茲海默症患者，會出現嚴重的言語理解以及表達能力的下降。特別是到晚期的時候，對於他人的言語難以理解，也未能夠用適當的語言來表達自己的觀點或者情緒，嚴重影響日常交流。正常老年健忘只會偶爾想不起來適當的辭彙，理解能力不會下降。

4、情緒的變化：阿爾茲海默症患者會出現明顯的情緒變化，情緒變得起伏不定，容易焦慮、易激惹，控制自己情緒的能力下降。而正常老年健忘只會偶爾出現情緒不佳，但是懂得控制自己的情緒，也懂得合理的宣洩自己的情緒。

5、人格的變化：阿爾茲海默症患者會出現比較顯著地人格改變，比如說突然變得很自私、多疑、對人冷淡、情感淡漠，給人以疏遠感，而正常老年健忘人格改變不明顯。

二、如何預防阿爾茲海默症？

1、多多學習：學習一項新技能，不管是學語言、學樂器還是其他項目，都可以有效預防老年痴呆的發生，延緩大腦的衰老。

2、控制高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病：這些疾病對於老年人的影響是很大的，通過預防以及控制這些疾病的發生髮展，能夠減小患阿爾茲海默症的幾率。

3、多進行社交活動：多參加社交活動，保持積極、樂觀的心態，這是預防阿爾茲海默症的金方子。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！