TA系列:你開心,所以我快樂!
五個驅力 之要取悅別人(Please others)
一個人在取悅別人的驅力影響下,會認為自己有責任讓別人感覺好,會附和別人。
對他而言,能被別人喜歡是一件很重要的事,他會投入很多精力讓別人認可他。
這樣的人會成為一個不錯的團隊成員,會在別人發生爭執的時候努力去做斡旋工作,會熱心地為別人做事甚至去做別人的拯救者,只要別人能夠喜歡他,他願意做一切。
他最常說的是:「對,好,是這樣。」如果別人沒有及時回應他,他就會有受傷感。
一個人,在他的兒時如果只有取悅於周圍的大人才能夠生存,他就會做出這樣的決定:「只有取悅於別人,別人才不會傷害我。」
但事實上,一個人不可能取悅所有人,因此,以這種驅力為主的人,常常會活得非常累。
有些人會不斷地表現出自己可愛、善良、討人喜愛的一面,盡量使周遭的每一個人感到高興。
這個驅力最主要形成的原因,來自於情感上比較匱乏、需要支持的父母,比如說:在離婚、單親、喪偶的家庭。生理上雖仍為稚幼未成熟的孩子,心靈上卻必須代理父職或代理母職;或是父母親之間常有衝突,或在父母彼此情感較為冷漠的家庭中長大的孩子,就特別容易出現這個驅動力。這類的父母因為得不到另一半對自己的體貼和關心,他們把重心轉向孩子,希望孩子能給予他情感上的慰藉與支持。
從小到大,我媽媽便經常對我說:「我吃了這麼多苦都是為了你」,傳遞給我的信息,好像我必須為她這輩子的快樂負責一樣。其實孩子無力扛起父母一生的幸福與快樂,他們必須為自己的人生負責。
還有的父母在爭吵或起衝突時,就會問孩子到底是站在爸爸還是媽媽這一邊。當為人父母處於沮喪狀態下,孩子表現貼心、扮演慰藉的角色時,其實已在幫父母背負辛苦了,那是一種心靈上的壓力。
這類情感匱乏的父母對你長大之後的影響是:你會很懂得照顧別人的感覺和需求,但也很容易把別人的問題當成自己的問題,那些與你情感上越親近、越重要的朋友,存在於你心中那種情感上的捆綁會越大,當你在乎的人不快樂、不開心時,你就開始感到不安;因為沒有情感上的界限,所以總是要身邊的人都感到快樂、平安,才會覺得放心,所以從另一方面來看,也很懂得迎合別人的期待。
當你的好朋友陷入很深的悲傷時,即使在那個當下你有事情要做,你也會覺得自己沒有辦法就這樣離他而去。在你心中一直有一條無形的線在捆綁著你,使你很難拒絕別人對你情感上的需求,對別人總是小心翼翼的。也因為你總是覺得別人的需求比自己的需求來得重要,所以你很難很具體、明確、不帶任何牽掛地對身邊的朋友說:「我知道你很難過,但是我現在有一些事要處理而必須離開你。如果你在獨處之後仍覺得需要我,請你隨時來找我……」
你,可以給別人很深的支持和理解,但是卻不要把別人對你情感上的需求完全加諸在自己身上。
以前在從事建築業的時候,晚上常常需要與客戶交際應酬,妻子很不喜歡我去應酬,所以每次打電話回去告訴她我晚上必須應酬時,她就會用一種很無奈的聲音對我說:「好吧!你就好好地去應酬吧!我知道你都是為了這個家……」放下電話後,我整個晚上都沒有辦法很放心地與人交際,就是驅動力在我身上發揮了作用。
作為成熟、健康的父母,責任是提供一個安全的環境,保護他的孩子,滋養他的孩子,讓孩子儘可能擁有一個快樂的童年,自由地去發展他所有的可能性。當他需要你的時候,你隨時在旁邊支持他、保護他;當他不需要你時,能在一旁關心他的成長而不介入、不干涉;當他求助於你時,你給予的應是生命經驗的分享而不是教導。
我的小女兒談戀愛了,可是她的媽媽與姐姐都反對這次戀愛的對象。我告訴小女兒,我永遠站在她這一邊,她有權利作自己的選擇,有權利犯錯,也有權利從錯誤中學習。我很注意不讓孩子背負任何人心靈上的債務。
個案:學員分享(女,29歲,文字工作者)
打從我有記憶開始,就感受到父母的感情並不好,媽媽時常挨罵,我們也從未與父母親一同出遊過,他們只是不斷地賺錢,賺錢……
我不知道什麼叫做甜蜜的家庭,我們只有過年一年一次全家共同吃飯的機會,一年三百六十五天店面從未休息過。我們的物質從未缺乏過,但是這卻無法增進我們家庭的愛。
於是假日我不喜歡待在家裡,不斷地交朋友,不斷地安排各式各樣的活動,人際關係好得不得了,生命看似豐富。其實在家裡,父母並不會關心你所發生的事,與父母之間也無話可聊,兄弟姐妹之間感情更是淡薄,有困難絕對不會找家人幫忙,那隻會自討沒趣罷了,回家只是更孤單。
於是朋友成為我的生活重心,自然而然地,我變成常迎合別人,期待自己在別人眼中是可愛可親的,不敢表達憤怒……
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